年中买智能手表,中端价位能测血压血糖吗?
至于血糖嘛,更别想了。
我婆婆是糖尿病,天天扎手指,她看我用智能手表就问能不能帮她测。
我说不行,目前市面上能测血糖的手表必须搭配专门的试纸条或者微针传感器,那些两三千块钱以下的“无创血糖监测”,全是用心率、体温这些数据瞎猜出来的,吃了饭测和饿着肚子测结果完全不一样(我自己试过,绝绝子)。
我家队友是程序员,他给我科普说,真正的血糖检测需要电化学传感器,手表上那点空间根本放不下,除非你买那种戴在胳膊上的动态血糖仪,那是另一码事了。
说回中端价位,现在能买到的最实用的功能其实是啥?
我踩坑之后换了一款某为的GT系列,一千三左右。
心率、血氧、睡眠监测挺准的,尤其睡眠监测,能看出来我昨天熬夜给老二做辅食是不是真的只睡了四小时。
还有压力监测,辅导作业的时候它总提醒我深呼吸(笑死)。
但是血压和血糖,真的别指望。
某东上搜一下,一堆标注“血压监测”的手表,点进去看详情页,小字写着“仅供参考,不作为诊断依据”——这就是智商税。
我闺蜜更惨,去年十一月在某直播间抢了个“千元血糖手表”,主播喊得震天响,买回来跟她的罗氏血糖仪对比,空腹测差了两个点,餐后直接翻车。

她找客服,客服说“算法校准后会更准”,结果用了两周还是飘忽不定,最后退了。
所以我的建议很直接:你想要准确测血压,就去买臂式电子血压计,两三百搞定;想要测血糖,用医院开的血糖仪或者动态血糖贴。
智能手表就是个锦上添花的东西,别把它当医疗器械用。
最后说点跑题的——最近老二会爬了,我手机掉地上两次,手表屏幕倒是挺扛摔。
哦对了,我老家在成都,去年夏天四十度高温,手表戴着跑步也没起雾,这点倒是不错。
总之,年中大促想买表的话,预算两千以内,盯着心率、血氧、运动记录、续航这几个硬指标就行。
血压血糖功能纯属噱头,千万别为了这个多花冤枉钱。
要是实再想要,加钱上华为Watch D或者三星那款带血压认证的,但那些都三千往上走了,而且血糖依然测不了。
咱们当妈的,钱要花在刀刃上,对不对?
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