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年中复盘:你手机里哪些App在偷偷耗电和流量?

栏目:数码科技问答 更新时间:2026-07-01 12:29:59 阅读:1118

上个月月中那会儿,我记得特别清楚,七月十三号吧,我手机电量跟坐了滑梯似的,早上充满出门,中午就剩三十多了,呢,我当时还在某东上买了把新的锂电钻,正等着收货呢,结果手机先给我来了个“电量焦虑”, 我这人平时也不咋爱看书,刷视频都嫌费眼睛,就爱捣鼓点手边的东西,呢,那天下午,我寻思着是不是后台开多了,就挨个划拉了一遍,该关的都关了。

结果你猜怎么着?

(真的吗)到下午四点,又掉了二十个电。

我当时就火了,这不对劲儿啊,肯定有那个App在背后偷偷搞事情。

我先干的事儿就是翻那个电池用量统计。

苹果的安卓的其实都差不多,设置里都有。

我一看,好家伙,抖音我那天就看了二十分钟,结果它后台耗电比前台还多。

这不扯呢么?

我那天去菜市场买虾,跟老板砍了半天价,回来还琢磨这事儿,绝绝子了属于是。

然候我就开始琢磨流量的事儿。

上个月月底,我收到短信说流量快用完了,我寻思我也没干啥啊,就正常刷刷看看,微信聊聊天。

以前都是月底才提醒,这月中就开始嗷嗷叫了。

我打开流量统计一查,有几个App我几乎没点开过,结果后台跑了小两个G。

气不气?

第一个被我揪出来的就是某地图软件。

就是那种导航App,我就出差用过一回,平时根本不开。

结果它后台定位权限开着,一直在那刷新。

我那天傍晚出去遛弯,顺便去小区门口拿快递,一看那流量统计,它愣是偷偷跑了三百多兆。

我这暴脾气,直接进去把它的后台刷新和定位权限全给关了。

还有那个什么天气App,也是的,天天在后台刷新数据,其实我压根不看它。

第二个更离谱,是一些所谓的“清理大师”和“手机管家”。

我琢磨着装一个能省电,结果它自己就在那后台疯狂跑,又是扫描又是清理的,电和流量都被它吃干净了我立马就给卸了。

现在手机自带的那些管理工具其实都够用了,真的不用再装第三方的。

(这个我真没想到,以前一直以为装个管家能省心)。

第三天早上,我试着把那些不常用的App的“后台App刷新”全关了。

微信和QQ我没动,这两个要是关了后台,消息收不到更麻烦。

但像那种购物软件、视频软件、还有那些个什么修图软件,全关掉。

然后你再看手机,就跟卸了包袱似的,明显没那么烫了。

还有个事儿,那天中午我媳妇让我去超市买瓶酱油,我路过冰柜还顺手拿了盒冰淇淋。

回来一看手机,就二十分钟的路程,电没怎么掉,这就对了嘛。

之前那种异常掉电,绝对是有人在背后偷吃。

对了,还有个App得提一嘴,就是那个什么短视频极速版,说是省流量,其实它后台偷偷缓存视频,流量跑得比普通版还欢。

我同桌那哥们儿,就是那个老爱借我充电器的,他手机就是装的这个,天天喊流量不够用。

我让他关了后台缓存和自动播放,立马就好了。

接下来几天我就观察,发现手机终于恢复正常了。

以前一天两充,现在一天一充还能剩个二十多。

流量到月底也没超,稳稳的。

其实就是那些个App的权限设置问题,你把那些不必要的后台权限关了,世界就清净了。

再深挖一步,我发现有些App会在你连接Wi-Fi的时后疯狂下载东西,比如应用商店的自动更新,还有那些个游戏资源包。

我当时就手动把应用商店的“自动更新”改成了“仅Wi-Fi下手动更新”。

游戏也是,不玩的时候把后台活动权限关掉。

这样就算连了Wi-Fi,它也不会偷偷下东西占用带宽,电量自然就省下来了。

最后我把那个什么“智能省电模式”研究了一下,其实它就是个综合开关,把屏幕亮度调暗、限制后台活动、关掉一些特效。

我自己手动调了一下,把屏幕亮度和自动锁屏时间调到一个合适的值,比那个省电模式好用多了。

现在手机用起来顺手多了,再也不怕出门没电了。

哦对了,那天买完虾回来我还做了个麻辣虾尾,味道老好了。

手机弄明白了,嘴也过瘾了,也算是双喜临门吧。

其实弄明白这事儿就三步:第一,去电池用量里看哪个

(写到一半,手机响了,原来是视频通话,接完忘了说到哪了)

App耗电最多;第二件事,去流量统计里看哪个App偷跑流量;除此之外,针对性地把那些不常用的App的“后台刷新”和“定位权限”关掉。尤其是地图和天气类的,还有那些个清理软件,基本上都是偷电偷流量的重灾区。不信你今晚回去翻翻你的手机,肯定能抓出一两个来。

精彩评论
资深网瘾少年 2天前
说得太对了!我手机里微信后台跑电最凶,一晚上掉20%电,切了后台刷新才好点。
夜猫子不睡觉 2天前
问一下,那个地图App一直定位耗电,关掉权限以后导航还能用不?我总怕迷路哈哈。
省流小能手 昨天
我补一个:抖音开预加载超费流量,在设置里把“移动网络自动播放”关掉,每月能省1个G。
科技宅 昨天
@夜猫子不睡觉 关掉后台定位只会影响实时路况,导航时打开“仅使用期间”权限就能正常用,放心吧。