夏季手机发热严重，3个软件技巧快速降温？
，手机烫得跟刚从微波炉里拿出来似得，尤其是下午两若干点那会儿，太阳底下掏出来拍个照屏，幕都发暗，直接给你降亮度，气得我想摔手机，哦。去年七月份吧，我再广州那边出差，那天室外温度差不多，三十七八度，手机揣裤兜里我都怕它炸了，拿某东买的一个测温枪试了下，后盖直接飙到四十八度，绝绝子。
一开始我也傻，以为只要放一边歇会儿就行，结果发现根本没用，该烫还是烫。
后来折腾了几天，试了不下十几种方法，有三四个软件层面的技巧是，真的管用，没啥成本也不用拆机，今天就跟你唠唠实操下来最有用的那仨。
第一个是我自己踩坑踩出来的。
那天热得不行，我坐路边刷抖音，刷了大概七八分钟吧手机就开始发烫，我那时候还没当回事，后来刷到一个视频卡住了，我退，出来发现后台挂了一堆东西，微信、淘宝、地图、网易云，乱七八糟的加一起得有七八个。
我之前一直觉得后台挂着就挂着呗反正又不费电，后来查了下才知到那些后台应用就算你没在用，它们也会偷偷唤醒CPU，尤其是那种带定位或者带通知推送的，简直是发热大户。
我那天一股脑全划掉，就留了个微信，手机温度肉眼可见地降了两三度吧，摸着没那么灼手了。
后来养成习惯了，出门前或者手机开始发热的时候，先双击home键或者上滑把后台清一圈，尤其是，那些视频类和地图类的，清了之后手机立马喘口气。
这个真不是玄学，你回去试试就知道了。
第二个技巧是我从一个修手机的朋友那听来的。
他跟我说很多人不知道手机里有个“开发者选项”，里头的“后台进程限制”设成“不超过3个，”或者“不超过4个”，比你自己手动清后台还管用。
我当时还不太信，回家试了下，确实有变化。
我手机是前年买的，不是啥新款，安卓的，开了这个限制之后，后台最多同时跑三个应用，再多就直接杀掉最老的那个。
这样好处就是CPU不会同时被太多任务拽着跑，发热量小了很多。
不过我得说一句，这招适合平时日常用，如果你在打游戏或者开视频会议，最好还是调回标准，不然切个应用回来可能就重载了。
另外还有个关联的小技巧，就是关掉那些你不用的“自启动”，微信地图那些常用的留着就行，其他什么购物软件啊视频软件啊全关掉，别让它们一开机就自己蹦出来。
（这个我真没想到，关了一堆之后手机开机都快了好几秒）。
第三个技巧其实是最笨但也最直接的——把屏幕亮度降下来。
我知道有人会说这不是废话吗，但很多人不知道的是自动亮度在夏天反而容易让手机更烫。
应为太阳底下光线强，自动亮度会把屏幕拉到最亮，这玩意儿可是耗电和发热的大户，比打游戏还费电。
我后来试着手动把亮度拉到中间偏下一点，大概三四十的样子，虽然屏幕看着暗了点，但手机温度下去，得特别快，差不多五六分钟就能降个三四度。
你如果非要在户外看手机，真心推荐找个阴影地方调低亮度，别让系统自动给你飙满。
还有就是要关掉那个“户外模式”或者“高亮模式”，有些手机有这种噱头功能，开了之后屏幕亮度直接爆表，发热也爆表。
说到这我又想起来一件事，就是那个“性能模式”也是个坑。
我之前一直觉得开性能模式能让手机更快，结果夏天这玩意儿简直就是个暖宝宝开关。
后来我试着关掉性能模式，换成均衡模式或者省电模式（不是极限省电那种，就是普通省电），手机温度直接降了一个档次，而且日常刷微信刷抖音也没觉得卡顿。
这省电模式其实就是在限制CPU的最高频率，不让它满负荷跑，热量自然就下去了。
你要是玩大型游戏那肯定得开性能模式，但平时用真的没必要，开着它除了费电发热之外啥好处没有。
还有一个我顺带提一嘴的吧，不算技巧但我觉得挺实用。
就是充电的时候尽量别玩手机，尤其是夏天，边充边玩那个温度比单纯打游戏还高。
我之前有次在家充着电看视频，看了半小时手机背面烫得能煎鸡蛋，后来拔了充电器，让它单独充了二十分钟，再拿起来就温温的了。
所以我现在夏天充电都手机放一边，去干点别的，等充满了再拿回来。
（其实我也经常忍不住，但实在受不了那个温度）。
跑题说个题外话吧，那天我在广州折腾完手机之后，去路边一个卖凉茶的小摊买了一杯，老板是个六十多岁的大爷，看我拿，着手机一直吹，跟我说“后生仔，手机也怕热啊”，我当时就觉得挺有意思的，连卖凉茶的大爷都知道手机怕热。
他家凉茶是真的苦，我喝了一口差点没yue出来，但喝完确实感觉没那么燥了。
所以有时候手机发热也可能是人在热的地方呆久了，心理作用觉得手机也烫，其实放阴凉地方歇一歇就好了。
回到正题啊，这三个技巧你要是都用上，手机温度降个五六度应该没问题。
第一是后台清干净，尤其是那些带定位和推送的；第二是开发者选项里限制后台进程数量；第三就是手动降亮度关性能模式。
这三个里面我觉得最立竿见影的是降亮度和清后台，基本做了就能感觉到变化，限制后台进程这个属于细水长流那种，长期用下来发热会少很多。
反正这几个方法都是我自己真金白银试过的，不是网上那种“把手机放冰箱”的胡扯。
另外提醒一句，如果用了这些方法手机还是烫得离谱，那可能是硬件有问题或者电池老化了，该换电池就换电池，别硬撑。
我去年那个手机就是电池鼓包了还不知道，后来屏幕都撑开了才去换，花了小几百，心疼死我了。
软件技巧能解决百分之六七十的发热问题，剩下的该修还是得修。
行了不啰嗦了，今天就聊到这儿吧，你回去试试这三个方法，有用了回来跟我说一声。要是你有更好的招儿也欢迎告诉我，我这个人就喜欢捣鼓这些有的没的，说不定哪天又能折腾出什么新花样来。
