光猫 vs 路由器：谁在“偷懒”？
你家网络卡顿，我第一个建议就是——别急着怪运营商。先看看光猫和路由器哪个在“摸鱼”。
我身边很多朋友，一卡就打电话骂客服，结果人家上门一测，光猫光纤接口松了，或者路由器电源适配器老化。有个邻居阿姨，她家网速只有几兆，我过去一看网线插头都生锈了。你打开手机连上WiFi，随便找个测速软件跑一下。如果测出来网速很低，先拿一根网线直接插电脑，把光猫和路由器断开。如果直连电脑速度正常，那就是路由器或者WiFi的问题。如果直连也慢，那就得看光猫和入户光纤了。
这里有个误区：很多人以为光猫一定要带路由器功能，其实现在大部分光猫本身性能很差，尤其是那种几年前的旧款。如果你家宽带超过100兆，光猫自带的WiFi基本就是摆设。建议你把光猫设成桥接模式，只用它做光电转换，后面接一个自己买的路由器。两个设备各司其职，网速能稳不少。
还有一种情况：光猫和路由器叠在一起放，散热差，设备过热会自动降速。你摸摸它们机身，如果烫手，赶紧分开放。最好隔个20厘米以上，保持通风。
2.4G vs 5G：你家的WiFi选对了吗？
你去朋友家串门，是不是经常听到“你家WiFi是哪个？哦那个带5G的”。但很多人搞不清2.4G和5G到底啥区别。简单说：2.4G穿墙强但速度慢，5G速度快但穿墙弱。如果你家路由器支持双频合一（一个SSID自动切换），我劝你最好关掉这个功能。
为啥？因为自动切换算法往往很傻。我有个同事，他家卧室离客厅隔了两堵墙，手机自动连上5G，结果卡到视频都刷不出来。手动切到2.4G，瞬间流畅。反过来，你在路由器旁边，2.4G频道拥堵，干扰多，5G反而更快。所以，我建议你手动设置两个不同的WiFi名字，一个叫“XXX-2.4G”，一个叫“XXX-5G”。客厅、书房离得近，用5G；卧室、阳台隔了墙，用2.4G。
千万别小看这个操作。我遇到过一位用户，家里装了千兆宽带，但一直用2.4G，测速只有50兆。换成5G后直接飙到800兆。当然，5G也不是万能，你家路由器如果太老（不支持WiFi6或AC协议），5G信号覆盖会差很多。这时候换一台新路由器反而最省钱。
还有一个小技巧：在2.4G频段里，信道尽量选1、6、11这三个不重叠的。如果你的路由器自动信道被邻居干扰，手动指定一个可能更稳。不过现在大部分新路由器会自动避开拥堵信道，你不用太担心。
重启 vs 不重启：别再傻等一整天
很多人家网络卡，第一反应是重启路由器。但我发现，大多数人的重启方式不对——把电源拔掉立马插回去，这叫“假重启”。正确的做法是：拔掉电源，等至少30秒，让电容彻底放电，再插回去。如果你只想让路由器恢复出厂设置级别，可以按后面的Reset孔，但那样所有配置会丢，不推荐日常用。
我自己的经验是：每月固定重启一次路由器，能解决90%的临时卡顿。因为路由器长期运行，内存会积累垃圾数据，导致处理能力下降。就像手机用久了会卡一样。如果你家人多、设备多（比如十几台手机、智能家居），尤其要养成这个习惯。
但重启不是万能的。如果重启后一两个小时又卡了，那可能是硬件问题。比如路由器散热变差、电容老化、无线芯片损坏。这时候可以考虑换新设备。我二舅家一个老路由用了6年，重启后十分钟必掉线，换了台百元新机，直接满血复活。
另外，光猫也需要重启。很多光猫不带自动维护功能，长时间运行会缓存错误。你可以把光猫和路由器一起断电重启，顺序是：先给光猫通电等两分钟，再给路由器通电。光纤信号稳定需要一点时间，别着急。
摆放位置 vs 信号死角：看看你中了几个？
我敢打赌，你家路由器十有八九放错了地方。最常见的就是塞在弱电箱里、电视柜下面、或者墙角。你想想，信号要穿墙、拐弯，能不卡吗？
路由器的最佳位置是房屋中心、离地一米以上、周围开阔无遮挡。如果你家是复式或大户型，一台路由器大概率搞不定。我有个朋友住130平，路由器放客厅，最远的卧室连5G只有一格信号。后来我在走廊中间加了一台小米WiFi放大器（也就是mesh子路由），两个节点之间用网线连接，全屋5G满格。如果你不想折腾网线，可以用无线mesh，但效果会打折扣，尤其是隔墙多的时候。
还有一种情况：家里电器干扰。微波炉、无绳电话、甚至浴霸都会干扰2.4G信号。特别是微波炉一启动，2.4G直接崩。如果你家正好厨房离路由器近，炒菜时网卡就别奇怪了。解决方案：把路由器挪远一点，或者用5G频段（微波炉不干扰5G）。
这里有个容易被忽视的细节：路由器天线摆放角度。很多人喜欢把天线竖直朝天，其实应该调整成一根竖直，另一根45度倾斜。因为WiFi信号是球形扩散的，天线垂直时信号在水平面上最强，但垂直方向上弱。如果你家是两层楼，天线斜一点能兼顾楼上楼下。你可以自己试试移动一下天线，看哪个位置手机信号最强。
最后，别忘了检查路由器上的灰尘。我清理过一个朋友的路由器，散热孔被猫毛堵死了，机器温度高到烫手，网速自然慢。用吹风机冷风档吹一吹，或者用软毛刷清灰，能改善散热。
以上就是我自己的血泪经验。你按这几步走一遍，90%的卡顿都能搞定。如果还不行，那可能是运营商的问题，直接打客服让师傅上门。记得先自己试一试，省得被忽悠换设备。觉得有用的话，评论区告诉我你家里哪种情况最多？我下次再写个进阶版。点赞过千，我出一期“路由器选购避坑指南”。
