宝宝出牙期流口水多怎么样缓解，这3个护理细节别忽略

嗯...我家二宝去年11月底出牙那阵子，口水流得跟没关紧的水龙头似的呢。

一天换九十条口水巾，下巴还是红了一片，摸上去糙得像砂纸。

我当时在杭州出差，孩子奶奶带娃，视频里看见娃下巴亮晶晶一层口水，我当晚就坐高铁赶回来了（这个我真没想到，出个牙能搞这么狼狈）。

当初我表姐就错过这个小问题，现在想抽自己，后来才搞明白（血的教训）

说起来都是泪。

头一回当妈没经验，踩的坑一个接一个。

最冤的是我买过某进口牌子的口水疹膏，小小一支89块钱，涂了三天没见好，后来发现成分表里排第一的是矿脂，封闭性太强，口水闷在下面反而更糟。

后来又换了个网红围兜，硅胶的，45块，硬邦邦卡脖子，娃一低头就戳下巴，戴了两次直接闲置。

前前后后浪费了一百三十多块，肉疼。

核心结论：流口水不是病，但护理跟不上就是坑

出牙期口水多是正常的，唾液腺发育加上牙齿顶牙龈，刺激唾液分泌。

但口水里含消化酶，长时间泡着皮肤，角质层就软化了，屏障一破，下巴、脖子褶子、甚至前胸都得遭殃。

所以核心就一件事：让口水尽量不要在皮肤上停留超过10分钟。

下面这几个细节是我试错小半年摸出来的，每一条后面都带着我的血泪账。

具体方法：三个护理细节，一个都别省

先说清楚，下面这些是我现在每天执行的流程，跟之前踩坑的做法正好反过来。你们对着看就行。

• 口水巾选纯棉纱布的，备6到8条轮换，别用化纤的。我之前图好看买过那种印花涤纶的，25块钱3条，吸水差还起球，娃下巴摩擦得更红。现在用的是双层纯棉纱布，9块9一条，折起来垫在下巴下面，湿了立刻换。千万别买带防水层那种，不透气，我邻居家娃捂出了痱子。
• 换口水巾的时候顺手用温水蘸干，不要来回擦。这点我一开始也做反了，拿湿巾蹭来蹭去，结果越蹭越红。正确做法是37度左右的温水，棉柔巾蘸湿后轻轻按上去吸干，动作要像盖章一样。擦完等个半分钟，皮肤干爽了再涂一层薄薄的凡士林，15块钱一大罐能用两个月。别涂厚，厚了糊得慌，娃会用手蹭掉。
• 每天至少让下巴晾着透气两次，每次15分钟。我一般选在上午10点和下午4点前后，室温调到24度左右，给娃解开领口，下巴底下垫一条干纱布，让他趴着玩或者坐着啃牙胶。通风比涂什么都管用，我亲测连续晾三天，红下巴明显退下去了呢。注意别在风口直吹，我有一回开着窗户晾，第二天娃就流清鼻涕了（这个我真没想到）。
• 牙胶提前放冰箱冷藏室，别放冷冻室。冷藏室4度拿出来正好，凉丝丝的能缓解牙龈肿胀，口水也会少一些。冷冻室零下18度拿出来太硬，娃啃两口就哭，而且冻伤牙龈的风险不小。我买过某牌子注水牙胶39块，注水口漏了，直接扔了。现在就买实心的硅胶牙胶，28块两个，够用。
• 围兜选纯棉按扣款，别选魔术贴的。魔术贴用上一个月就粘不住了，而且边角起毛刺扎脖子。按扣款19块8一条，洗了十几次还牢靠。我买过三条魔术贴的，全报废了，又白花五十多块。

对了，还有个小细节。

娃流口水多的时候，脖子褶子那儿最容易藏污纳垢。

我每次换尿不湿就顺手翻开褶子看一眼，用棉签蘸温水轻轻滚一圈，然后蘸干。

别用湿巾直接擦褶子里面，摩擦大，娃会扭来扭去。

棉签3块钱一包，够用半个月。

大概就这些，你们看着办。

反正我现在是学乖了，不囤货不跟风，哪个便宜好用就用哪个。

上周在小区楼下碰见隔壁单元的李姐，她家娃比我家小两个月，正为口水疹发愁呢，我把这几条一说，她当天就把魔术贴围兜换成了按扣款。