亲子沟通里最没用的一句话就是“我数到三
上周六下午，就在我家客厅，我闺女把一盒24色的水彩笔全倒在地上，踩得咔咔响。
我当时正接着我妈的电话，火气蹭一下就上来了，张嘴就是那句：“我数到三啊，一——二——”你猜怎么着？
她冲我做了个鬼脸，接着踩。
那一瞬间我脑子里闪回我自己小时候，我妈数到三我确实怕，可我怕的是那巴掌，不是怕我自己做错了啥。
现在轮到我当妈，六年了，踩过的坑比我家楼下那条修了三年的路还多。
数到三这招，我用了不下一两次，真正管用的不到5次，剩下45次都是在给自己挖坑。
后来我跟楼上邻居老张聊，他家儿子今年上二年级。
他说有天晚上孩子不写作业，他数到三，孩子直接回了一句“你数到三十我也没写完”。
老张当时愣在原地，手里那杯刚泡的19块8的茉莉花茶都凉了哈。
你看，数到三的本质是什么？
是用一个假倒计时逼孩子就范，孩子小的时候怕你，到了七八岁摸清你底牌了，这招就废了哈。
而且最要命的是，孩子学会的不是“我该收拾玩具了”，而是“我妈数到三之前我还能再玩两下”。
（这个反向操作我真没想到）
所以我现在彻底换了套路。
不数数了，改走流程。
下面这套方法我带着我闺女实操了大概两个月，从最开始她满地打滚到现在能自己把25块拼图收进袋子，中间踩的坑我一个个给你标出来。
你照着做，别急。
你别笑，准备工作第一条就是管住嘴。
我之前就是嘴太快，孩子刚把积木推倒我这边“数到三”已经出去了。
现在我会先深呼吸，心里默数5秒（对，我自己数，不让她听见）。
这5秒能救回后面50句废话。
你需要准备的东西很简单：一个手机计时器就行，别用那种花里胡哨的沙漏，我买过一个39块的恐龙沙漏，我闺女光顾着看恐龙尾巴漏沙子了，正事全忘。
下面这四步是我自己琢磨出来的，你当菜谱看就行，火候自己调。
第一步：蹲下来，说一句她听得懂的话。
别站着喊，你站着喊“把玩具收了”，她听到的是嗡嗡嗡。
我蹲到和她眼睛平齐，说“水彩笔要回家睡觉了，你送它们回盒子”。
大概花10秒。
这一步我需要你买啥？
不需要买，但你得买点耐心。
我头一回蹲下去，我闺女以为我要抱她，直接扑上来，笔也没收。
（这个我真没料到）
第二步：给两个选项，别给命令。
“你是想先收红色笔还是先收蓝色笔？
”25块钱一盒的晨光水彩笔，12支装，让她自己挑顺序。
花时间大概30秒。
这招绝绝子，孩子觉得自己说了算。
我试过给三个选项，她直接选择困难症发作开始哭，所以两个选项刚好。
千万别给“收不收”这种选项，那是给自己挖坑。
第三步：一起动手，你收左边她收右边。
我通常说“妈妈收椅子这边的，你收桌子那边的”。
花时间1到2分钟。
这一步的关键是你真得动手，别叉着腰指挥。
我有一回叉着腰站旁边刷手机，她收了3支笔就跑了。
后来我陪她一起收，她反而收得比我还快，还跟我比赛谁先收完。
你得买啥？
买一把19块9的桌面小扫帚，笔滚到沙发底下她够不着，一扫就出来。
第四步：收完具体夸一句，别夸“真棒”。
说“你把12支笔全放进盒子了，盖子也扣上了”。
花时间5秒。
我一开始老说“真棒”，结果我闺女问我“哪里棒”。
后来我改成说具体的，她眼睛亮晶晶的。
这步不用花钱，但费脑子，你得真看她在干啥。
下面这几条是我和楼下几个妈妈在小区滑梯旁边聊出来的，你对照看看有没有中招。
“你再这样妈妈不要你了。
” 这话杀伤力比数到三还大。
我闺女有次听完抱着我腿哭了15分钟，我哄了半小时才缓过来。
你省下这句，省的是后面半小时的安抚时间。
我当时说完就后悔了，恨不得抽自己。
“你看人家谁谁谁。
” 楼上老张老说这句，他儿子现在一听“你看”两个字就捂耳朵。
你拿别人家孩子比，孩子听到的是“你不行”。
我试过一次，我闺女直接回我“那你去当人家妈妈”，怼得我哑口无言。
19块8的茉莉花茶都压不住那股气。
“我早说了吧。
” 孩子摔了玩具你补这句，等于往伤口上撒盐。
我上周二在厨房煮面，听见客厅“哗啦”一声，我端着锅铲冲出来差点说这句，硬咽回去了。
咽回去那一下，省了后面至少10分钟的哭闹拉扯。
“行了行了别哭了。
” 这话我以前一天说八遍。
后来我发现越说哭得越凶，因为孩子觉得你根本没听她为啥哭。
现在我改成“你哭完了跟妈妈说”，她自己哭两分钟就停了。
你信我，忍那两分钟比说八句话管用。
“数到三”本身。
对，最后这条还得把它拎出来。
你数到三，孩子数的是你的耐心余额。
等余额清零那天，你数到三十都没用。
我把这招戒了之后，家里分贝数至少降了20%，我老公都说我嗓子好了。
大概就这些，你回去试试蹲下来那一步先，别的慢慢来。
我闺女昨天还跟我说“妈妈你蹲下跟我说话的时候像只大青蛙”，行吧，青蛙就青蛙，总比数到三强。
