南方冬天湿冷，油皮护肤步骤和夏天区别在哪？这2步改完脸不闷了

碎碎念： 我这脸啊，夏天是大庆油田，冬天是又油又干还泛红，（真的会谢）

在杭州待了快七年，每年十一月底到次年三月，那个冷啊，是往骨头缝里钻的湿。

夏天我敢用皂基洁面，冬天用一次脸颊就绷得像鼓面。

（谁懂啊）

后来我硬生生把夏天那套流程砍了两步，诶，脸不闷了，出油也少了。

今天全盘托出，油皮姐妹冬天直接抄作业。

夏天油皮护肤核心是控油+清爽，冬天得换成锁水+修护。

但别急着往脸上糊面霜。

我踩过的坑是：冬天感觉干，就把夏天用的清爽乳液换成厚重面霜，结果闷出一额头闭口。

（那阵子戴口罩都不敢摘）

后来一个在护肤品公司做研发的邻居点醒我：油皮冬天缺的不是油，是水油同补的平衡。

夏天你用的那套水、精华、乳液、防晒，差不多四五步。

冬天要改的就两步——洁面和保湿。

其他步骤能省则省。

先说洁面怎么改。

夏天你是不是早晚都用清洁力强的氨基酸或者复配洁面？

冬天早上只用清水，晚上再用洁面。

而且晚上那支洁面，换成纯氨基酸表活的，别带任何磨砂颗粒或者水杨酸。

我去年十二月在杭州湖滨银泰某专柜测过，一支150ml的纯氨基酸洁面大概180块，能用差不多三个月。

比夏天用的那支便宜四十来块，反而更耐用。

夏天你拍完爽肤水，是不是直接上轻薄乳液就完事？

冬天得在爽肤水之后、乳液之前，加一步护肤油。

再说保湿怎么改。

对，油皮冬天也要用油。

但别选那种厚重的角鲨烷或者矿物油，选葡萄籽油或者荷荷巴油基底的。

我今年一月初在杭州家里试过，滴两滴在掌心搓热，按压上脸，等三分钟再涂乳液。

第二天早上起来，鼻翼两侧出油量比不用油的时候少了差不多三成。

（这个我真没想到）

乳液还是用夏天那瓶清爽的，别换。

面霜？

油皮冬天只在晚上用，而且只涂在脸颊和下巴这些容易干的地方。

额头和鼻子千万别碰。

我有个朋友在南京，她冬天全脸涂某大牌面霜，结果T区闷出三颗大红痘，花了快两个月才消。

防晒别停，但换成滋润型防晒乳，不要摇摇乐那种控油的。

夏天用的那支控油防晒，冬天上脸会起皮，信我。

还有一个坑：冬天很多人喜欢用热水洗脸。

千万别。

水温控制在32度左右，就是手摸上去微微凉那种。

热水会把脸上那层本来就不多的皮脂膜洗掉，洗完更干，然后出更多油来补偿。

恶性循环。

（别问我怎么知道的）

我现在的冬天流程就四步：清水洗脸（早）、氨基酸洁面（晚）、爽肤水、两滴护肤油加清爽乳液、滋润防晒。

比夏天还少一步。

脸不闷了，下午拿吸油纸按一下，只有鼻头一丁点油光。

绝绝子。

你要是也在南方过冬，油皮又怕闷，就照这个改。

洁面和保湿这两步动完，其他别瞎折腾。