南方冬天湿冷，油皮护肤步骤和夏天区别在哪？这2步改完脸不闷了

说实话， 去年十二月我在杭州待了快两周，那湿冷真是钻骨头，我一个大油皮，早上洗完脸涂完水乳，出门十分钟，鼻头就开始冒油光，可脸颊两侧又干得发紧，晚上回酒店一照镜子，额头闷出两颗闭口。
那时候我就知道，夏天那套控油流程，冬天在南方照搬就是给自己找不痛快。

南方冬天油皮护肤，和夏天最大的区别就俩字：换油。

夏天你恨不得把油刮干净，冬天你得留点油来锁水。

具体落到步骤上，就改2步——洁面和最后一步锁水。

其他的水、精华、眼霜，你夏天用啥冬天基本还能用，不用大动。

晚上稍微认真点。

卸妆水擦掉防晒和灰尘，然后氨基酸洁面在手心打出泡沫，只揉T区和下巴，脸颊带过就行。

冲洗干净后，还是水、精华，最后乳霜可以比早上多涂一丢丢。

我试过某东上买的那种神经酰胺乳霜，50毫升不到80块，比夏天用的控油凝露还便宜，但冬天用着就是舒服。

我身边有个朋友在长沙，油得能炒菜那种。

她夏天用皂基洗面奶，一天洗三次，冬天照旧，结果脸颊起皮起得跟蛇蜕皮似的（这个我真没想到）。

后来就改了早上不用洗面奶，晚上换成氨基酸的，一周就好了。

我现在的做法，你直接抄。

早上起来，只用温水泼脸，不用任何洁面产品。

然后用化妆棉沾爽肤水擦一遍，把一夜的浮油和代谢物带走。

接着上你夏天用的那种清爽精华，最后挖一小粒乳霜，手心搓开按压上脸。

就这四步，前后不到两分钟。

有个细节很多人不注意：南方冬天室内没暖气，你开空调或者油汀，空气干得跟沙漠似的呀。

我就在工位上放了个小加湿器，几十块钱的那种，对着脸旁边吹。

你别说，同样一套护肤品，有加湿器和没加湿器，下午两点的出油量能差三成。

这是我自己拿吸油纸测的，不精确但能感觉出来。

还有防晒。

夏天你涂那种摇摇乐防晒，控油拔干。

冬天换成乳霜质地的防晒，或者带一点保湿的隔离。

SPF30左右够了，南方冬天阴天多，但UVA还在。

你不想涂也行，帽子口罩戴好，但别觉得冬天不用防晒。

我去年一月在广州出差，那几天又潮又冷。

我偷懒没换乳霜，还在用夏天的无油乳液。

结果第三天脸颊就起了那种小颗粒，不红不痒但摸着糙。

晚上去超市买了瓶二十多块的甘油，混在乳液里涂了两晚，居然压下去了（这个我真没想到）。

所以有时候不是产品越贵越好，是油分给到位了就行。

再说一个坑：冬天油皮别学人家“以油养肤”。

我试过某款网红护肤油，15毫升将近200块，用完额头闷出一片闭口，半个月才消。

油皮冬天缺的是“锁水的油脂”，不是“补油的油脂”，两码事。

你选乳霜里自带角鲨烷、神经酰胺那种就够了，别额外再糊一层纯油。