去年冬天去沈阳出差，脸干到疼，才发现北方护肤步骤和南方差这么多

去年12月去沈阳出差，落地那天零下十几度，风刮在脸上跟小刀子似的吧，真心觉得。

我南方人嘛，平时在杭州冬天也就一瓶乳液糊弄过去，结果到沈阳第二天早上洗脸，脸颊绷得跟鼓面一样，笑一下都疼。

哈哈，真不是矫情。

当天晚上跟当地同事吃饭，她看我一直在搓脸，说你这样不行，北方冬天护肤跟你们南方完全是两套逻辑。

她拿手机给我看她梳妆台的照片，瓶瓶罐罐比我多出差不多四五步。

我这才意识到，不是换个更厚的面霜就完事了。

核心结论

南方护肤重清爽控油，北方冬天重封闭锁水加修护屏障，两者从洗脸水温到最后一个步骤都不一样。

我在沈阳待了5天，前三天按南方习惯来，脸疼到涂东西都刺痛；后两天按同事教的调整，走之前脸已经恢复正常了。

说个具体对比。

我在杭州用的某款氨基酸洁面，洗完不涂东西能撑个十来分钟才觉得干。

同样的洁面在沈阳，洗完脸30秒就开始紧绷（这个我真没想到）。

同事说她用的洁面是那种低泡的，洗完脸上像留了一层薄薄的膜，我试了下确实不一样。

她那个是在某东买的，120克装不到80块，我回杭州后也换了这个。

还有个数据我觉得挺有意思。

同事说她以前在北京待过两年，那会儿不懂，冬天还用含酒精的爽肤水，结果脸颊两侧起皮起了整整一个冬天。

后来她学乖了，冬天爽肤水只拍一遍，换成那种带一点黏稠度的保湿水，一瓶150毫升大概能用两个月出头。

我跟着她试了几天，确实比清爽型的水舒服太多。

具体方法

我按同事教的和自己踩坑总结的，把北方冬天护肤步骤理了一下。不一定全对，但对我这种南方来的干皮够用了。

• 洗脸水温调到32度左右，就是手摸着温温的、不烫的那种。我在酒店一开始用热水洗，洗完脸又红又紧，后来改温水就好很多。
• 洁面换成低泡或者无泡的，用量减到黄豆大小。我在南方习惯挤一厘米长的膏体，在沈阳同量洗完脸直接起白屑。
• 爽肤水用手拍不用棉片，拍两遍。第一遍拍完等个十几秒再拍第二遍，比一次拍很多吸收得好。
• 精华换成保湿修护类的，别用那种清爽控油型的。我带了瓶平时用的控油精华，涂上去脸更绷了，后来直接用同事的保湿精华救急。
• 面霜要选封闭性强的，涂完脸上有一点点油光才对。我在南方最怕面霜油，在沈阳那几天恨不得把面霜当面膜厚敷。
• 白天出门前加一步护肤油，滴两三滴在面霜里搓匀再上脸。同事说她不用护肤油的时候，在室外待半小时脸就冻得发疼。
• 晚上洗完脸先涂一层厚厚的修护霜，等个两三分钟再睡觉。我试了两晚，早上起来脸不干了。

还有个坑我踩了。

我在沈阳第三天觉得脸干，就拿酒店的加湿器对着脸吹了一晚上，结果第二天脸颊更红了。

同事说加湿器别对着脸直吹，放远一点，让房间整体湿度上来就行。

她家冬天湿度计显示大概45%到55%之间，太干了不行，太湿了也不舒服。

对了，唇膏和护手霜也得换。

我在南方用的那种轻薄唇膏，在沈阳涂完十分钟就干了。

后来买了个凡士林的小罐装，20多块钱，晚上厚涂一层当唇膜，白天随身带着补涂。

手也是，洗完手马上涂护手霜，不然指关节那儿会裂小口子。

回杭州之后我调整了一下，冬天最冷那阵子会用北方那套方法，其他时候还是按南方习惯来。

护肤品这东西真是看环境吃饭的，同一张脸换个地方就得换套活法。

哈哈，现在想想那几天脸疼得龇牙咧嘴的样子，也是挺值当的，至少学会了一套北方过冬的护肤办法。