写作卡壳别硬憋！把大纲丢给ChatGPT这2招比喝咖啡管用

怎么说呢，上礼拜二下午，我在书房憋一篇公众号稿子，从两点坐到四点半，搪瓷杯里的茉莉花茶续了三回，愣是写了删删了写，光标在屏幕上闪得我眼晕。

后来还是我闺女放学回来，瞅我一眼说：“爸您这不叫写作，您这叫跟键盘相面呢。

”得，被闺女将了一军。

我一拍大腿，把之前随手划拉的一个大纲——就七八行字，扔给了ChatGPT，结果您猜怎么着？

二十分钟，初稿出来了，虽然得改，但那个卡了半天的劲儿，顺了啦。

打那以后我就琢磨明白了，写东西卡壳真别硬憋，大纲加AI，比我灌三杯美式都提神。

下面我就把这套流程掰开揉碎跟您唠唠，全是我自己踩过的坑，您照着做，省心省钱。

准备阶段：大纲比灵感靠谱

很多人一上来就让AI“写篇关于XX的文章”，那出来的东西跟超市促销单似的，看着热闹，没魂儿。

我吃过这亏，三月八号那天让ChatGPT写“春季养生”，它给我整出两千字，我一看，好嘛，连“多喝热水”都算一条建议，这玩意儿发出去我老脸往哪儿搁。

关键是，它不知道我要写给谁看、发在哪个平台、字数卡多少。

1. 先自己拿张A4纸划拉大纲，5到8条就行，每条不超过三四个字。 别小看这步，我头一回偷懒直接让AI生成大纲，它给了九十条，看着挺全，结果第三条和第九条说的是一码事（这个我真没想到），白白浪费我十分钟改稿。自己划拉的好处是，你脑子里那个“我想说啥”的脉络是清晰的，AI只是帮你填肉。
2. 大纲后面用括号标注目标读者和场景，比如“退休老哥看，发公众号，800字”。 这招是我在老年大学电脑班跟一个姓周的老哥学的，他以前在厂里搞宣传。加了这句提示，ChatGPT写出来的语气明显从“教科书”变成“唠嗑”，我试过不加这句，出来的开头是“随着社会的发展”，加了之后变成“前两天我遇见老李，他跟我抱怨”，差别大了去了啦。具体参数：字数限定在600到900字之间最稳，超了它容易注水。
3. 准备一个真实案例或数字塞进大纲里。 比如我写“省钱”这个话题，会在大纲里直接写“买1.5平方电线比2出头平方省了47块钱，但厨房必须用4平方”。ChatGPT拿到这个具体数字，它扩写出来的段落就有骨头有肉。我试过只写“省钱买电线”，它回我“要根据实际需求选择”，全是废话，看得我血压都上来了。

核心操作：两招喂给ChatGPT

大纲准备好了，接下来就是怎么“喂”。

我管这叫“先给骨架再给肉”，您别一上来就满汉全席，它消化不了。

1. 第一招：把大纲拆成“问题串”喂进去。

   别直接扔整个大纲，而是一条一条问。

   比如大纲第二条是“退休大爷用AI写东西的三个坑”，我就输入：“假设你是个退休大爷，跟老伙计聊天，说三个用AI写作的坑，每个坑配一个你花冤枉钱的例子，每个例子带具体金额，总字数200字以内。

   ” 这么问出来的结果，比整段扔过去强三倍。

   我四月中旬试过整段扔，它给我返回一个带“一、二、三”的列表，还加了“说了这么多”，看得我直摇头。

   拆开问，它没机会套模板。

   

2. 第二招：让它扮演“改稿编辑”，把你卡壳的半截话贴进去。

   我写东西经常写一半就堵住了，这时候我把写到一半的段落贴给ChatGPT，前面加一句：“你是报社夜班编辑，帮我把下面这段话续上，口语化，别用成语，接一句就行。

   ” 它接出来的句子有时候还挺绝，比如我写“那天我去菜市场买西红柿，结果……”，它续“结果碰见老刘，他非说黄瓜明天要涨价，拉着我买了五斤”，这味儿就对了。

   关键是它接得快，不打断我思路。

   您别让它重写整篇，就让它接一句，跟递扳手似的，顺手。

3. 改稿环节一定要自己过一遍筛子。

   ChatGPT有个毛病，爱把“大概”“可能”这种词塞满篇，您得手动删。

   我统计过，它生成的初稿里平均每80个字就有一个“其实”，我一般用查找替换功能全删掉，文章立马硬气。

   还有那些“值得注意的是”“不难发现”，全删，别心疼。

   上个月我帮楼下小卖部老张改个促销文案，AI初稿里连“欢迎光临”都写成“诚挚邀请您莅临选购”，老张看了直摆手，说这哪是卖酱油，这是请外宾。