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AI绘画新手总画不好手?我试了5个方法,最后靠这2步搞定

作者:胖虎笔记 更新时间:2026-09-28 08:16:02 阅读:2888

上个月闺女给我换了台新手机
,说爸你退休了也别光刷短视频,试试这个AI画画,挺有意思。


我寻思试试就试试呗,结果头一回画了个拿茶杯的老头,好家伙,那手跟鸡爪子似的,六个指头还带分叉的(这个我真没想到)。

闺女凑过来看了一眼说,爸,AI画手翻车是常态,网上都叫它“手指灾难”。

我这才知道,原来不是我一个人画不好。

后来我就较上劲了哦。

从3月12号在杭州家里开始折腾,到差不多4月初吧,前前后后试了能有五六种法子。

有些法子听着挺唬人,实操起来根本不是那么回事。

今天就按我踩坑的顺序,跟大伙儿唠唠。

我试过的那几个笨办法

最开始我琢磨着,是不是提示词写详细点就行?

我就写“一只手,五根手指,修长,指甲干净”。

出来的图,手指是五根了,但位置全拧着,大拇指长在手腕上,跟嫁接的似的。

第二个法子是加反向提示词。

我写了“不要六根手指,不要畸形,不要断指”。

管点用,但十张图里还是有三四张出问题。

这就跟炖肉撇沫子似的,撇不干净。

后来在公园下棋碰见老赵,他孙子搞设计的,说可以试试局部重绘。

就是把画好的图里手那块圈出来,让AI重新画。

我试了,重绘三次能成一次。

问题是每次重绘完,手跟胳膊的接缝处颜色不对,像贴了块膏药。

而且重绘次数多了,AI好像也烦了,开始胡画。

第四个法子是换模型。

我原来用的那个模型画风景挺绝绝子,画手就拉胯。

AI绘画新手总画不好手?我试了5个方法,最后靠这2步搞定

换了个据说专门练过人像的,确实好点,但也就从“鸡爪子”变成了“肿馒头”,手指头分不开,黏在一起。

第五个法子是调那个“引导强度”。

闺女帮我找的教程,说数值低点AI自由发挥,高点就严格按提示词来。

我调到差不多7到8之间,手是规整些了,可整个人物都僵了,跟蜡像馆里搬出来的似的。

最后靠这两步才算踏实了

折腾了快一个月,我算是摸到点门道。其实不用搞那么复杂,两步就够。

第一步,提示词里把手的位置和动作先说死。

别光写“一只手”,要写“右手自然垂在身侧,手指微微弯曲,手心朝后”。

我现在用的固定句式是“手放在桌面上,五指分开,指节可见”。

关键是把手的朝向、位置、状态都框住,AI就没那么多自由发挥的空间了。

第二步,也是我试了这么多法子觉得最管用的——把图放大两倍再画一遍。

具体说就是先出个小图,尺寸别太大,差不多512×512就行。

小图里手画得还行的话,直接让AI放大到1024×1024。

放大这个过程,AI会重新计算细节,这时候手指的关节和指甲盖儿就出来了哦。

我试了十回,放大的图里有八回手都是正常的。

剩下那两回,再单独放大一次手部区域,基本就妥了。

这法子比局部重绘省事,不用来回圈选。

也比换模型省钱,毕竟换个模型还得重新摸脾气。

我手机上现在存的图,十个里头能有九个手指头数得清。

老伴儿说,你画那老头终于像个人了。

对了,还有个事儿得提一嘴。

有回我画个端碗的,碗边沿把手指头挡了一半,AI就画得特别好。

这让我琢磨出个歪招,能用手拿点东西就拿点东西,比如拿个苹果、扶个眼镜、揣个兜。

手被遮住一部分,出错的概率就小很多。

这招我试了差不多二十来张图,管用率挺高。

现在每天早上遛完弯儿,我就坐阳台画两张。

画得也不咋地,但起码手不吓人了。

闺女说爸你这算入门了。

我说入门不入门无所谓,关键是别让AI给气着。

精彩评论
小
小鹿乱撞 2天前
@作者·老猫 画手真的太难了,我试过先画火柴人再套轮廓,结果像鸡爪……你那个两步法到底是哪两步啊?
老
老猫 2天前
@小鹿乱撞 回小鹿:先把手拆成方块和圆柱,再单独练关节转折,别一上来就抠手指。
阿
阿强画不画 2天前
我之前用参考图叠着描了一周,手指还是像香肠,后来发现得先搞懂骨点位置,不然描再多也白搭。
奶
奶茶半糖 2天前
笑死,我连AI画脚都歪,手更是重灾区,不过文章里说别死磕细节先练大块面,这点我认。
夜
夜行蜗牛 2天前
问下你试的5个方法里,哪个最浪费时间?我避个雷,上次用那种局部重绘越改越怪。