我那天用AI做立夏海报，效果惊艳到同事。
准备好你的工具和思路
做立夏海报之前，我先把工具撸顺了。现在主流AI绘画工具我常用的是Midjourney、Stable Diffusion，还有国内一些好上手的在线平台（比如通义万相、文心一格）。别一上来就闷头画，先想清楚你要啥风格——是水墨国风、扁平插画、还是写实摄影风？立夏的主题词就那几个：荷叶、青蛙、西瓜、蝉鸣、绿荫、蝉蜕、麦浪、骤雨。我自己的习惯是先在手机备忘录里列个“视觉元素清单”，比如：
- 主色调：翠绿、嫩绿、淡黄、天蓝、粉白（荷花颜色）
- 必备元素：池塘、荷叶、莲蓬、蜻蜓、蝌蚪、樱桃、枇杷、竹帘、风扇
- 氛围感：阳光透过树影的光斑、水面的波光、刚下过雨后湿漉漉的叶子
- 文字预留区：海报一般要留出标题、日期、slogan的位置，AI直接生成全是图，文字要后期加。
这里有个坑——很多人直接跟AI说“画一张立夏海报”，结果出来一堆乱七八糟的莫名其妙的图。因为你没告诉AI海报是竖版还是横版，比例是多少。我一般直接用“海报”或者“poster”加上宽高比参数，比如Midjourney里用--ar 2:3，Stable Diffusion里用512x768或1080x1920。如果是手机端分享，就9:16。如果是做公众号封面图，用1:1。
输入关键词和反复调参
这一步最磨人，但也最有趣。我拿Midjourney举例（其他工具同理）。先给一个主干提示词：
- “立夏节气海报，中国风水墨画，绿色荷叶，粉色荷花，池塘，蜻蜓，阳光透过竹帘，温暖清新，极简构图，留白，竖版海报，4k” —— 这样出来比较素雅。
- 如果你想要热闹一点的，可以改成“夏日田园风格，西瓜，扇子，蝉鸣，明亮色彩，矢量插画，扁平风格，2D动画感，文字区域留空”。
我在实际做的时候，发现AI经常把蜻蜓画成蝴蝶，或者荷叶画成盘子那么大。这时候就要反向提示词上场了。在SD里写“ugly, deformed, extra legs, blurry, low quality, watermark, text, signature”。在Midjourney里可以用--no text, ugly, distorted。对了，如果你想让AI更有节气味，可以加一个中国古画的风格，比如“宋画风格，工笔花鸟，宣纸纹理”。我试过出图效果很惊艳，像真的传统挂画一样。
调参的时候要注意迭代次数。像我这种急性子，一般用默认步数（20-30）先看个大概，觉得构图方向对了，再提高步数到40-50出精细图。另外CFG（提示词相关度）不要拉太高，7-9之间最舒服。拉太高画出来的东西很死板，像照片贴上去的。拉太低又跟关键词没啥关系。我自己踩过最大的坑是：想要“荷叶上的水珠”，结果AI全图全是水珠，荷叶反倒看不到了。后来我学会用权重：在提示词里加双冒号，比如“荷叶::2 水珠::1”，强调荷叶为主。或者用（荷叶：1.5）（水珠：0.8）这种写法。
后期优化和排版技巧
AI生成的底图很少能直接当海报用，因为大部分图都没有留出干净的文字区域。我是这么干的：
- 如果AI把文字区画成一堆花里胡哨的纹路，我会用PS或者手机的“修复工具”把它抹掉，或者用内容识别填充。现在也有AI工具（比如Clipdrop的Cleanup）可以一键擦除。
- 然后加文字。字体选择很重要，立夏海报最好不要用黑体或者综艺体，太刚硬。我常用楷体、行书、宋体或者一些手写体。推荐“得意黑”、“思源宋体”、“叶根友手写体”。字号要够大，层级分明：标题最大，副标题次之，日期和slogan最小。
- 颜色上，文字最好跟背景形成对比。如果背景是深绿色荷叶，文字就用白色或浅黄；如果背景是浅色天空，文字就用墨绿色或朱红色。我还会给文字加一点内阴影或发光层，让它在复杂背景里也能看清。
- 最后加一些小装饰：比如在角落里加一只小蜻蜓的PNG素材，或者加上一道淡金色的光线。整个画面瞬间就活了。
我之前做了一个“枇杷熟了”主题的立夏海报，AI生成的枇杷果粒饱满，但颜色偏暗。我在PS里稍微提亮了高光，加了点暖色调滤镜，再在四周加了淡淡的虚影，最后配上白色的“立夏”行书字，发到朋友圈被好几个人问在哪找的设计师。其实我全程没动手画，只动了动嘴皮子调提示词。
常见问题与避坑指南
先说说我翻过的车：
- 问题1：AI把节气字直接写在图上，还写错了。 千万别指望AI帮你写中文，它经常写出“立夏”变成“立下”或者“立及”。正确做法是后期加文字，让AI生成图时用--no text。
- 问题2：荷叶和荷花比例失调。 我试过想画一朵大荷花，结果AI把荷花画在右下角小得跟蚂蚁一样。后来我在提示词里加了“foreground close-up large lotus flower”，并且用权重法强调荷花。
- 问题3：风格不统一。 想搞国风又混合了日式浮世绘，看起来四不像。建议在提示词里明确“Chinese ink wash painting”或者“Chinese traditional style”，不要同时加“anime style”或者“watercolor”。
- 问题4：画面太满，没有呼吸感。 节气海报讲究留白，尤其立夏需要那种清新通透感。我后来在提示词里加了“negative space, minimalist”，并降低画面元素数量，只保留一两个主体。
还有一个终极技巧：如果你不想自己一句句调提示词，可以先用AI（比如ChatGPT或Kimi）帮你写一段高质量的提示词。你就说“帮我写一条用于生成立夏海报的Midjourney提示词，要求中国风，竖版，有荷叶和蜻蜓，留白为主”。它写出来通常比我自己瞎编靠谱得多。
最后，别把AI当神仙。有时候出一百张图才能选到一张满意的，这很正常。我一般会生成几十张底图，然后挑出构图最舒服的那张，再局部重绘或者图生图微调。比如Midjourney里的Vary Region功能可以只修改某一块区域，把不好看的荷叶改成漂亮的。
总结一下：做立夏海报，核心就是定风格→写提示词→多轮调参→后期排版。每一步都别嫌麻烦，尤其提示词要反复打磨。我前天刚用这个流程帮朋友做了一张“立夏插秧”主题的海报，他拿到印刷店直接印成A3展示板，效果一点也不比专业设计师差。你也试试看？如果遇到什么卡壳的地方，随时来评论区问我，我尽量把踩过的坑都告诉你。
（希望这篇回答能帮你少走弯路。）
哈哈，说多了都是泪。