新手机到手先别急着贴膜？这3个设置不改续航掉得快

其实吧

上个月我表弟兴冲冲买了台某品牌的新机，回来第一件事就是撕包装、贴膜、套壳，一气呵成。

结果用了不到一周就在微信上轰炸我，说这破手机续航尿崩，刷两个钟头短视频就从满电掉到41%，怀疑是电池有问题。

我让他把设置截图发过来，好家伙，定位服务全天开着、后台App刷新一个没关、屏幕亮度自适应还开着最高档，不崩才怪。

后来我手把手给他调了三个地方，现在他中度使用能撑到晚上十点还剩23%。

所以今天我就用保姆级流程，假装你是我那个啥也不懂的表弟，一步步教你新手机到手到底该先动哪里。

核心结论：先调设置，再谈贴膜

贴膜那二十来块钱的事急不得，续航崩了真是抓心挠肝。

我去年九月在杭州出差，亲眼看着同事的新机因为没关5G智能切换，高铁上信号来回跳，一小时耗了28%的电（这个我真没想到，我一直以为5G待机不怎么费电）。

所以说，拿到新手机，壳和膜可以晚点买，下面这几步先花十分钟搞定，能让你少背个充电宝出门。

具体操作步骤：照着做就行

整个过程需要你准备两样东西：手机本身，外加一杯奶茶的时间——大概12到15分钟。

不需要买任何额外配件，零成本。

我按顺序给你拆成三步，每一步后面都告诉你我当时踩坑花了多少冤枉钱。

1. 关掉“后台App刷新”，只留微信和钉钉。 路径在设置-通用-后台App刷新，把那些电商、视频、游戏类全关了吧。我表弟那台手机光后台刷新就占了17个应用，关完待机耗电从每小时三两个点降到1.2%。你别学我一开始嫌不太方便全开着，结果上个月出差忘带充电宝，下午四点手机就红了，在高铁站花25块钱买了个杂牌充电宝救急，肉疼死了。
2. 屏幕亮度改成手动，关掉“自动亮度”的高档位。 新机默认自动亮度往往偏亮，室内白墙环境下能给你拉到70%以上亮度。你进设置-显示-亮度，手动拖到45%左右，再把自动亮度关掉。我去年那台旧手机就是自动亮度一直开着，屏幕耗电占了总耗电的大概十来个点，后来手动固定在40%附近，同样刷一小时视频省了大概9%的电。千万别买那种9块9三张的磨砂膜，透光率不行反而逼你把亮度调更高，我花19块8买过一盒，贴完发现屏幕发灰，直接撕了换回普通高清膜。
3. 定位服务改成“仅使用期间”，别给“始终”权限。 设置-隐私-定位服务里，把外卖、地图、打车留“使用期间”，其他社交、购物、工具类全改成“永不”或者“下次询问”。我邻居家小孩上个月新手机到手，所有应用定位全给“始终”，结果一天两充，后来我帮他改完，同样通勤路上刷半小时微博加半小时导航，到家还剩62%，之前只有大概十来个点。别小看这个，我去年双十一花89块买了个快充头，就是被定位耗电逼的，后来改完设置快充头基本闲置了。
4. 把“5G智能切换”关掉，固定用4G或者手动选5G。 设置-移动网络-移动数据-5G智能切换关掉。你在信号不稳的地方（比如地铁、商场角落），手机频繁搜5G信号特别费电。我上周二在朝阳大悦城地下二层吃饭，开着智能切换一小时掉电22%，关掉后同样位置一小时只掉9%。这个设置关掉不花钱，但省下来的电够你多刷两集剧。

上面这四步做完，你再去考虑贴膜的事。

顺便说一句，贴膜别买那种39块9的防窥膜，透光率普遍不到60%，你屏幕亮度得手动拉高两档，续航又得掉一截，绝绝子。

我一般就买9块9两张的高清软膜，一个月一换不心疼。

壳的话，15块左右的液态硅胶就够用，别信什么军工防摔卖128块的，我摔过三次，该碎还是碎（这个我真服了，贵壳子除了厚没别的优点）。

大概就这些，你照着改完再观察两天续航，要是还崩，那可能真是电池个体差异，趁七天无理由赶紧换。别像我表弟似的，贴了膜套了壳才发现问题，退都不好退，最后自己憋屈。