孩子拿手机看动画片停不下来，这3个软件自带的使用时长限制真管用

其实吧

上个月某天晚上十一点多，我闺女抱着我的旧手机窝在沙发里看《布鲁伊》，说好再看一集就洗澡，结果我洗完碗出来她还在那划下一集，真心觉得。

我当时就来气了，直接把手机抽走，她哇一声哭得跟什么似的呀。

后来我媳妇儿从卧室探出头说你是不是傻，手机里自带那个屏幕时间管理你不会用啊？

我愣了三秒（这个我真没想到，写了十年代码居然忘了系统自带功能）。

别嫌麻烦，这个点真的关键，后来才搞明白

于是那天晚上我就蹲在茶几边上开始折腾。

先说我手上这台某东买的安卓机，系统设置里搜“数字健康”差不多能翻到三四种相关功能。

最直接的是应用定时，我给视频App设了每天40分钟上限，到点屏幕直接变灰弹出“今日已用完”，孩子点继续看也没用，得输我提前设的四位密码。

头两天她还会举着手机来找我“爸爸帮我按一下”，我就装傻说爸爸也按不开，这手机它自己会累。

大概四五天后她就习惯了，到时间自己把手机放回电视柜抽屉里。

不过安卓这边有个坑我得提一嘴。

有些视频App你从后台划掉再重进，它那个计时偶尔会重置。

我拿旧款小米和一台荣耀都试过，某酷和某艺基本没问题，但有个小厂的动画合集App每次冷启动都重新算时间。

解决办法是在系统里给这个App单独加个总时长锁，跟应用定时叠着用，双保险。

具体方法

苹果那边反而更省心。

我媳妇儿的iPhone上有个屏幕使用时间，进设置点“停用时间”和“App限额”两步就完事。

给闺女的旧iPad mini我设了下午五点到七点只能用一个叫“动画屋”的App，限额45分钟。

最绝的是那个“始终允许”列表，我把电话和微信放进去，其他全锁。

有次她偷偷点开相册想翻照片，屏幕直接弹“时间限额已到”，跑来找我告状说iPad坏了（笑死）。

还有个第三方的叫番茄ToDo我装在旧安卓上当备用，它那个“严格模式”挺狠，到点直接锁屏，连后台都杀。

不过免费版只能设一个时段，我拿来管晚上七点半到八点这半小时，刚好够她看两集小猪佩奇。

番茄ToDo有个好处是能看每周统计，我家闺女上周平均每天看了38分钟，比前一周少了差不多12分钟，这个数据我截图发家庭群里我丈母娘还夸了两句。

说个真事儿。

我楼上邻居老周，他儿子比我家闺女大一岁，去年这时候天天抱着手机刷短视频刷到半夜。

老周试过拔路由器、藏手机、吼孩子，全没用。

后来我教他用华为平板里的“健康使用手机”功能，设了30分钟学习时段加20分钟娱乐时段，娱乐时段一到自动锁屏。

老周跟我说头一周他儿子气得把平板摔沙发上，第二周就开始自己掐着表看了。

现在那孩子到点主动喊“爸我时间到了”，老周说他差点感动哭。

再说个细节。

这些系统自带的功能有个共同毛病——密码太简单容易被猜。

我一开始设了闺女生日，结果她试了三次就试出来了（这丫头随我，动手能力强）。

后来改成我工号后四位加一个字母，她再没猜对过。

另外停用时间和App限额别设太死，比如周末我就多给二十分钟，不然孩子闹起来你也头疼。

我一般周五晚上把限额调到60分钟，周日晚上再调回40分钟，手动改一下也就十几秒的事。

还有个容易忽略的点：系统自带的时长限制对网页版视频基本无效。

有次我发现闺女在浏览器里搜“布鲁伊 免费看”，点进去一个网页版，系统限额压根没拦住。

后来我在路由器里把那个域名给禁了（这招有点技术门槛，普通家长可以直接关掉浏览器的“无痕模式”或者干脆把浏览器App也加入限额列表）。

Safari和Chrome都能被App限额管住，但前提你得记得把浏览器也勾上。

现在我家的情况是：周一到周四每天40分钟动画片，周五周六60分钟，周日30分钟加复习功课。

执行了快一个月，闺女到点自己关屏幕，偶尔超个两三分钟我也不吼她，就指指手机右上角那个小沙漏图标。

她撇撇嘴说“知道了知道了”，然后乖乖去洗澡。

我媳妇儿说这比之前每天吵一架强太多了。

最后提一句，这些功能安卓9以上和iOS12以上都有，老手机可能藏得深一点。

我帮同事在一台OPPO Reno上找过，路径是设置→应用管理→特殊应用权限→使用情况访问，绕了三四层才翻到。

所以你要是找不到，直接在设置顶部的搜索框里打“屏幕时间”或者“数字健康”，基本都能跳出来。