宝宝冬季皮肤干痒起皮，洗澡水里加这1样，抹了3天润回来

我家娃去年11月底那阵子，小腿干得像蛇蜕皮，晚上脱裤子哗啦啦掉白屑。

我一开始以为是秋裤材质问题，换了三套纯棉的，屁用没有。

后来去楼下遛弯碰见楼上豆豆妈，她瞅了一眼说你家这是洗澡洗太勤了，水温还高。

我回家一摸洗澡水，好家伙，我手觉得温乎，娃皮肤哪受得了吧。

12月3号那天我特意拿温度计量了一下，42度，直接给我整不会了。

我踩过的坑和后来用的招

豆豆妈教我一招，洗澡水里搁一小勺食用级燕麦粉，就超市买的即食燕麦片拿料理机打碎那种，25块钱一大袋能吃一冬天。

我半信半疑试了三天，第三天晚上给娃换睡袋，小腿肚摸着滑溜了，起皮那块儿也不剌手了（这个我真没想到）。

关键操作得对，不然白搭。

先说买啥。

燕麦片最好别买那种加了坚果水果的，就最普通纯压片燕麦，配料表只有燕麦俩字那种。

我是在某东买的1公斤装，19块9。

料理机家里有现成的，没有的话让药店帮忙打粉也行，我们楼下药店打一罐收3块钱加工费。

水温必须降到37度左右，我拿娃洗澡用的水温计量的，就那种小黄鸭扔水里看颜色的，十几块钱一个。

时间控制在5分钟以内，别泡起来没完。

保姆级流程，照做就行

1. 打燕麦粉，装调料罐里备着。一次打够半个月的量，省得天天折腾料理机洗起来烦。我头一回打了整整一罐，结果受潮结块了，后来学乖了分两个小玻璃罐装，一罐放浴室一罐放厨房。你需要买：纯燕麦片1公斤19块9，玻璃调料罐俩，家里翻出来的没花钱。耗时：打粉3分钟，分装2分钟。
2. 放洗澡水，先凉后热兑到37度。别直接开热水器往盆里怼，先接凉水再接热水，拿水温计搅两圈看数。我家热水器调到40度出水，接半盆再兑凉水，最后正好37。你需要买：水温计一个，12块8。耗时：放水加调温大概4分钟。
3. 舀一小勺燕麦粉撒进去，手搅三圈。就平时吃饭的陶瓷勺，平平一勺，大概5克。撒进去水会微微发白，有点淘米水那种浑，正常。娃坐进去之前我用手再搅和两下，不然粉沉底。耗时：30秒。
4. 洗完后蘸干，别搓，趁皮肤还潮乎抹霜。这一步最要紧，我头两天光顾着泡燕麦水，洗完拿浴巾一顿胡噜，结果起皮照旧。后来改成按压蘸干，趁娃小腿还挂点水汽，挖一坨霜赶紧抹开。霜我用的是含神经酰胺那类，一管50克46块钱，抹小腿和胳膊肘俩地儿，三天用了大概五分之一管。耗时：蘸干加抹霜2分钟。

就这四步，我连续搞了三个晚上，第三天睡前摸娃腿肚子，滑得我多摸了两把（亲妈滤镜）。

洗澡频率也从每天一洗改成隔天洗，暖气房里湿度计显示才32%，加湿器开到大概十来个点才踏实。

，对了娃那件加绒家居服我换成A类纯棉薄款了，之前那件带绒的贴着皮肤摩擦也起皮，换了之后好不少。

几个别踩的坑

• 别往洗澡水里倒沐浴露了，那几天我连洗发水都省了，就清水加燕麦粉。娃头发不脏，清水完全够，沐浴露那玩意儿去脂力太强，越洗越干。我家那瓶二合一是双十一花68买的，搁那儿落灰了半个月。
• 水温别信手肘试温，我手肘觉得正好，娃进去直缩脚。老老实实花十几块买个水温计，读数比手感靠谱一万倍。我邻居拿温度计测她家热水器出水口，显示46度她一直以为42，差4度皮就遭罪。
• 燕麦粉别贪多，一勺够了。我头一回舀了三勺，水浑得跟米汤似的，娃滑得站不住差点磕着（吓得我心脏突突跳）。后来固定一平勺，再没出过险情。
• 抹霜别等全干透，我试过擦干身子穿好衣服再抹，吸收差一大截。趁潮乎抹，锁水效果肉眼可见，第二天早上摸还是润的。那管46块的霜我算了算，一个冬天用两管足够，不到100块。

现在我家浴室常备那罐燕麦粉，娃自己都会说“妈妈撒点米米”。

上周六去豆豆家玩，她妈还问我娃腿咋这么光溜，我说就你教我那招啊，她愣了半天说早忘了。

得，白捡个便宜方子，总花费不到80块钱，比之前买的啥进口润肤乳实在多了（那瓶158的还在柜子里供着呢）。

大概就这些，你们看着办。