深圳冬天再冷也别给娃穿太厚，后背摸这3个地方就知道冷不冷

哈哈，深圳的冬天真的挺搞笑的，早上出门穿羽绒，中午出太阳恨不得穿短袖。

这种天气最坑的就是给娃穿衣服，穿多了后背湿透，风一吹反而容易着凉。

我住福田这边五年了，每年十二月到二月都是跟天气斗智斗勇。

前两年我就是那个“奶奶认为你冷”的翻版妈妈。

有一回降温到十一二度，我给闺女穿了加绒打底衫再套厚毛衣，外面还裹一件薄羽绒。

结果去莲花山公园玩了半小时，她头发全湿了，后背一摸全是汗。

当天晚上就开始打喷嚏流鼻涕，折腾了快一周。

后来我楼上邻居是潮汕人，家里三个娃，她教我一个特别土但巨挺实用的办法——别摸手脚，摸后背。

核心结论：手脚凉不代表娃冷，后背才是温度计

很多家长一摸娃手凉就疯狂加衣服。

哈哈，这个坑我踩了两年。

小宝宝末梢循环还没发育好，手脚偏凉是正常的啦。

真正要看的是后背，准确说是后背那几个位置的温热程度。

我闺女现在四岁半，我用这个方法判断穿多少，准确率差不多八九成。

这里说个具体对比。

我闺蜜在南山，她儿子比我闺女大三个月。

她一直靠摸手判断，去年十二月那次降温，她给儿子穿了四层，我闺女只穿三层。

结果她儿子后背长了一片热疹，我闺女啥事没有。

后来她也改成摸后背了，说比之前省心太多。

具体方法：三步摸后背判断法

第一步，把手伸进后衣领，摸脖子正下方那块。

这块地方如果温热干燥，说明穿得刚刚好。

如果有点潮乎乎的，哪怕只是微微发潮，那就是穿多了，得脱一件。

我一般用食指和中指并拢伸进去，因为指腹敏感度比指尖高。

去年十一月在壹方城逛街，我就靠这个发现闺女后背潮了，当场把马甲脱了，旁边一个妈妈还问我怎么判断的。

第二步，往下摸到后背正中间，就是两个肩胛骨中间的位置。

这块如果比脖子下面凉一点，但不算冰，那也没问题。

但如果摸上去明显发凉，那就要加一件薄马甲或者薄外套。

注意是薄马甲，别直接上厚羽绒。

我一般给闺女备一件某东买的薄摇粒绒马甲，折起来巴掌大，塞包里不占地方，冷了套上热了脱掉，才三十九块九，用了两年还在穿。

第三步，顺手摸一下后腰，就是裤腰上方那一圈。

这个位置很多家长会忽略。

后腰如果冰凉，说明衣服下摆漏风了，哪怕后背上面是热的，肚子和后腰也容易受凉。

我闺女去年冬天有几回就是后腰凉，后来我把她的打底衫换成那种下摆长一点的，塞进裤腰里，问题就解决了。

如果后腰凉但后背热，不用加衣服，把衣服下摆塞好就行。

这三个位置摸下来，前后不到十秒钟。

比摸手脚准多了。

我一般出门前摸一次，到了 playground 玩二十分钟再摸一次。

深圳冬天室内外温差大，商场里二十几度，外面十二三度，进进出出一定要摸后背。

注意事项：几个容易搞错的地方

• 别在娃刚跑完跳完的时候摸，那时候后背肯定是热的甚至潮的，要等安静下来三五分钟再摸。我有一回在小区楼下就是刚追完泡泡就摸，结果误判脱了外套，后来风一吹又凉了。
• 摸的时候手别太冰，自己先搓一搓。冬天手凉伸进去，娃一激灵，你也摸不准。我老公就干过这事，手跟冰块似的伸进去，闺女直接跳起来，哈哈。
• 后脖颈温热但手脚冰凉，不用管。后脖颈温热但后腰凉，塞衣服下摆。后脖颈潮乎乎，直接脱一件。后脖颈发凉，加一件薄马甲。这四种情况对应四种操作，别搞混。
• 深圳冬天室内没有暖气，但商场和地铁里空调开得足。进商场前先摸一次后背，如果温热就先把外套脱了拿手上。我见过太多娃在商场里满头大汗，出来一吹风就中招的。

对了，还有个小细节。

娃如果穿连体衣，摸后背更方便，直接手从领口伸进去就行。

如果是分体衣，注意上衣别太短，不然一抱起来后腰就露出来了。

我闺女现在穿的分体家居服，我专门挑下摆带收口的，能包住后腰那种。

去年在笋岗一家童装店买的，一套才五十九，洗了无数次也没变形。

说到底，深圳冬天给娃穿衣服就一个原则：层数多一点，每层薄一点。

热了脱一层，冷了加一层。

比一件厚衣服灵活多了。

我现在给闺女的标准配置是：纯棉打底加薄卫衣加薄马甲，最外面一件防风外套。

十二三度这样穿正好，十五度以上去掉马甲，十度以下把卫衣换成加绒的。

你们试试摸后背这个方法，真的比摸手靠谱一万倍。