辅食添加初期，天津宝妈总结的5个避坑经验值得收藏？

哈哈,说到辅食添加初期,我真是踩着坑过来的，啦。

我家娃现在快两岁了，回想当初喂个米糊都能把我急出十来个头汗（真的，比当年高考查分还紧张）。

天津这边嘛，老人常说“孩子吃盐才有力气”，但咱现代妈那敢听这个啊。

打从六个多月加第一口高铁米粉开始，我就跟打仗似的。

今天不聊那些营养学大道理，就唠唠我当初差点崩溃的几个坑，给姐妹们提个醒。

先说个跟辅食八竿子打不着的——上个月我在某东买的空气炸锅到现在还没拆箱，搁阳台吃灰呢。

哈哈，跑题了跑题了，拉回来。

避坑经验碎碎念

第一个坑，是就跟风买一堆“网红辅食工具”。

那个什么料理棒、蒸煮一体机、硅胶模具、咬咬乐……我全买了。

结果呢？

用得最多的就一个十几块钱的研磨碗和一个普通小奶锅。

那种几百块的辅食机，打出来的泥糊确实细腻，可娃就吃那么一丢丢，洗机器的时间比做辅食的时间还长，绝绝子（无奈的那种）。

后来我干脆用叉子趁热压土豆泥，效果一样，还省事。

真的，别囤货，先买最基础的，等娃大点再按需添。

第二个坑，是没早点给娃练抓握。

我一直觉得辅食就是“吃”，忽略了“玩”。

差不多七八个月的时候，我光顾着喂糊糊，没让娃自己拿手指食物。

结果到了九个月，别家娃都能自己捏着蒸胡萝卜条往嘴里送了，我家这位看见食物就拍桌子，弄得哪哪都是，就是不吃进嘴。

后来我狠下心来，每顿给他几根煮得软烂的西蓝花、红薯条，让他自己造。

头几天那场面，跟案发现场似的（哈哈，夸张了），但差不多四五天吧，他就能准确往嘴里塞了。

所以啊，初期别怕脏，脏了洗，总比大了还要追着喂强。

第三个坑，是迷信“一次只加一种新食物”就死磕到底。

崔大夫说每种新食材要观察两三天，我就严格执行，结果两个月才加了十几种食材，急死人。

有个宝妈朋友跟我说，她家娃啥都吃，根本没按那套来，孩子也没过敏。

当然哈，过敏体质的孩子得谨慎，但我家娃不是。

后来我放开了，只要不是高致敏的，今天就加这个明天就加那个，也没见啥事。

这个吧，自家娃自己清楚，别把自己整那么累。

第四个坑，是太早给娃喝煮水果水。

我当时想着“甜甜的娃肯定爱喝”，结果娃喝了梨水后，米糊都不爱吃了，就等着那口甜的。

白开水更是一口不碰。

后来儿保医生（哈哈，不是医生说的，是我闺蜜是护士）提醒我，水果水除了糖分没啥营养，还占肚子。

我赶紧停了，换回白水，闹了两天就习惯了。

辅食初期啊，水就喝白水，水果直接刮泥吃，别煮水，尤其别加糖。

第五个坑，就是我心态崩了老跟别人比。

小区有个宝妈，她家娃比我家小二十天，人家五个月就开始吃辅食了，七个月就能吃两勺肉泥。

我家这个六个半月才肯碰米粉，吃一口还吐半口，我当时急得不行，天天翻小红书，越看越焦虑。

后来想通了，每个娃节奏不一样，咱天津话说“猫有猫道，狗有狗道”，他饿了自然要吃。

现在我家娃照样健健康康，身高体重都在中位数往上。

哈哈，所以别拿自家娃跟别人比，跟娃自己上个月比就行。

对了，还有个细节——辅食油。我一开始完全忘了这茬，后来才发现核桃油啊亚麻籽油啊不用那么多讲究，家里吃的普通植物油，轮着来就行。哈，这算半个坑吧。

真心话环节

反正吧，辅食初期最核心的就俩字：淡定。

淡定点，别囤货，别攀比，别较真。

娃不会把自己饿着，咱当妈的少点焦虑，孩子吃饭这事儿反而顺了。

你看我现在，以经能边看娃啃鸡腿边刷手机了，哈哈，都是熬过来的。

好了不说了，我得去研究那个空气炸锅能不能做溶豆了。

你们加油，坑踩过了就是路。