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冬季洗澡水温多少度合适?上班族亲测42度VS45度的区别

作者:江南小院 更新时间:2026-10-24 11:55:49 阅读:2138

嗯...其实吧 去年十一月的时候我在杭州出差,住那种老小区改的民宿,热水器是40升的储水式,那天晚上外面刮着风,我图省事直接把旋钮拧到45度冲了二十分钟。

出来的时候整个后背红得像煮熟的虾,小腿前面那块皮肤干得起了白屑,第二天早上穿秋裤都剌得慌。

我媳妇儿后来跟我说,你那是把皮肤最外面那层皮脂膜给烫没了哈。

当时我不信,直到今年一月在南京家里交电费,发现12月比11月多掏了86块钱,我才回头琢磨这个水温的事儿。

上班族累一天回家,淋浴水温控制在42度左右最划算,体感温热但不烫手,洗完皮肤不紧绷。45度冲起来确实解乏,但那是拿皮肤屏障和燃气费换的,偶尔一次行,天天这么干纯属跟自己过不去。

刚工作那两年租房住,热水器是那种旋钮式的,压根没温度显示。

我全凭手感拧到最热再兑凉水,觉得这样“出热水快”。

结果有一回兑水时手一抖,花洒里直接喷出来一股接近50度的水,把我左脚背烫出个指甲盖大的红印子,涂了三天烫伤膏才好。

后来搬家自己装了燃气热水器,我才开始认真研究水温这个事儿。

某东上花68块钱买了个带数显的恒温花洒头,才算把洗澡温度给固定下来。

之前那两年纯属瞎洗,难怪每到冬天小腿前面就跟蛇蜕皮似的。

另外提醒一句,如果你家是电热水器,40升的别指望能连续洗两个人。

我丈母娘家那台就是40升,冬天设42度,我老丈人洗完轮到丈母娘,水温直接掉到36度。

后来他们换成60升的才解决问题,花了899块钱,以旧换新抵了80。

所以水温合适是一方面,容量跟不跟得上也得看一眼。

说个题外话,上周二晚上我邻居老周来敲门借扳手,看见我卫生间窗台上摆着温度计还笑话我矫情。

结果第二天他自己试了42度洗了一回,晚上发微信跟我说“确实不一样,后背不痒了”。

你看,这东西就是谁试谁知道。

我专门拿家里那个19块9的厨房温度计测过——就把温度计搁在花洒底下冲30秒,42度时读数稳定在41.8到42出头之间晃,45度时能飙到44.7。尽量不要小看这3度,我拿自己当小白鼠试了两周:42度洗完擦干身子,小腿迎面骨那块不用涂身体乳也能扛到第二天中午;45度洗完,不涂乳液的话下午三点左右裤腿里就开始痒(这个我真没想到,以前一直以为是秋裤材质的问题)。

大概就这些,你们看着办。

精彩评论
冬
冬日暖阳
我一直用45度,看完你说的42度感觉可以试试,但怕洗一半水凉了咋整
小
小雨点
@冬日暖阳 同上班族,42度洗完确实不头晕,之前45度出来得坐沙发上缓半天
老
老张
45度那篇里提到的“洗完皮肤发紧”我也碰到了,后来调到43度刚好
下
下班不加班
想问下你们说的温度是花洒出水温度还是热水器设定的?我家差好几度
橘
橘子汽水
@下班不加班 我加了个浴霸预热,42度配暖风机完全不冷,比单开45度舒服多了