孩子总踢被子怎么办？我妈教我这3个土办法比睡袋管用

我家小孙子去年秋天那阵子，一晚上我能醒三四回，就给他盖被子，刚盖上，翻个身又蹬开了哦。

我老伴说我神经衰弱，我说你试试一宿起五回。

后来我亲妈，也就是孩子太姥姥，来家里住了几天，看我黑眼圈快掉到腮帮子了，才把她那套老法子倒给我。

说实话一开始我不信，觉得现在有睡袋多省事。

结果试了差不多两个礼拜，睡袋被我收柜子里了。

核心结论

孩子踢被子这事，根子上不是孩子调皮，是被子本身让他不舒服。

太姥姥原话是“你给他盖厚了压得慌，盖薄了透风，他可不蹬嘛”。

我后来仔细观察，还真是——我家那床小被子是孩子奶奶在早市花六十来块钱买的晴纶棉被，摸着软和，但盖在身上轻飘飘不贴身，孩子一翻身被子就滑到一边，他感觉凉了就往上一蹬。

换成老法子之后，一晚上顶多醒一回（这个我真没想到，老经验有时候比说明书好使）。

先说太姥姥教的法子，都是家里现成东西，不花啥钱。

头一个，把被子换成小毯子加肚兜。

她让我去柜子里翻出孩子小时候用的那条九十乘九十厘米的纯棉薄毯，对折成两层，只盖到胸口以下、膝盖以上那块。

然后给孩子穿个薄棉肚兜，就是那种系带子的老式肚兜，把肚子护住。

太姥姥说小娃子怕凉的地方就肚脐眼那一圈，手脚凉点没事。

我照做了，头一晚孩子还是蹬，但被子小、轻，他蹬两下蹬不掉，翻个身又裹回来了。

这里得说清楚，毯子千万别贪大，九十厘米见方刚好，大了准被踢飞。

第二个法子是睡前把被窝暖一下。

太姥姥让我拿个热水袋，灌上六十来度的温水（别用滚水，烫坏橡胶），搁被窝里捂个十来分钟，等孩子钻进去的时候被窝是温乎的。

她说孩子进凉被窝浑身一激灵，脚一伸就想把被子蹬开找暖和地儿。

我试了，确实管用。

不过得提醒一句，热水袋捂完一定拿出来，别留在被窝里，孩子压着不安全。

我家那个红色热水袋还是社区活动发的，用了三四年了。

第三个法子有点土，但我觉得最绝——给孩子穿双薄袜子睡觉。

太姥姥说脚暖和了，人就不容易蜷着蹬被子。

我一开始怕捂出火，后来查了查，纯棉薄袜不碍事。

去年十一月中旬在楼下碰见隔壁单元的老周，他说他家孙女也这样，给穿了双松口棉袜，踢被子少了一大半。

我回来就给小孙子套上他平时穿的那种五块钱一双的薄棉袜，袜口松，不勒脚脖子。

这一招跟睡袋比，好处是孩子翻身自由，不觉得被捆着（睡袋我家那个分腿的他也嫌腿沉，半夜哼唧）。

具体方法

我再把这几样东西咋搭配说清楚。

晚上洗完脚，先穿肚兜，再套薄棉袜。

被窝用热水袋捂上，趁这工夫给孩子讲个故事。

等他躺下，热水袋抽走，盖那条九十厘米的纯棉薄毯，位置从胸口到膝盖。

头几天孩子还是习惯性蹬两下，但毯子轻，蹬开了也就露个脚脖子，肚兜护着肚子呢。

我半夜起来摸他后脖子，温热没汗就是正好。

要是后脖子出汗，说明盖厚了，换更薄的；要是后脖子发凉，毯子往上拉一拉。

就这么调了三四天，基本稳了。

那床旧晴纶被让我收起来了，等再冷点当压脚被使，但也不盖到肚子以上。

对了，太姥姥还念叨过一句：别给孩子穿厚睡衣睡。

厚睡衣加被子，孩子热了照样蹬。

我家现在就是薄棉秋衣秋裤，加肚兜加薄袜，外面一条薄毯。

暖气房里二十二三度就这么盖，要是停暖那几天屋里十七八度，就换成两层薄毯，还是别上厚被。

• 薄毯尺寸别超一米，大了准踢飞。
• 热水袋水温别超六十五度，捂完一定拿出来。
• 袜子选松口纯棉的，别选化纤的，捂脚。
• 肚兜系带别太紧，能塞进两根手指就行。

说到底，孩子踢被子不是啥大毛病，就是大人得顺着他的体感来。

太姥姥这套法子不值啥钱，就是费点心思观察。

我现在晚上能睡个整觉了，小孙子也不着凉，比花两百多块买的睡袋省心——那睡袋挂闲鱼八十块都没人要（这个我真没想到，闲置比新的还难出手）。

你们家要是有同样烦恼，先别急着买新物件，翻翻柜子找条小薄毯试试。