AI绘画新手总画不好手？试试这2步调整比换模型更直接
前阵子我表妹跑来我家，抱着笔记本电脑往沙发上一瘫，说姐你看看我这AI画的图，哪儿都好就是手跟被门夹过似的呀。
我一看，好家伙，五根手指头愣是长出了第六根，关节还朝反方向掰着。
她非说要换个什么sdxl大模型，我说你先尽量不要急着折腾模型，我去年八月在杭州帮一个开淘宝店的朋友弄商品图，光是手部崩坏就废了快两百张图，后来摸出来一套两步调整的法子，比换模型省事多了，哈哈。
准备阶段：先把丑话说前头
我那朋友卖的是陶瓷杯，需要模特手持杯子的产品图，找了两个AI画师出图，每张给60块钱，结果十张里有八张手是废的，最后退单退得脑壳疼。
我自己上手试的时候，发现新手最容易犯的错就是死磕重绘幅度，把0出头拉到0.85，手指头是变长了，可杯子的透视也跟着歪了（这个我真没想到）。
准备阶段核心就一件事：把原图的手部区域单独圈出来，别整张图丢进去硬跑。
我当时用的是某东上花89块钱买的数位板，其实用鼠标也能圈，就是费劲点。
具体操作是把出问题的手部用套索工具框出来，羽化值给到8到12像素，这个数是我试了六七次才定下来的，低于8边缘会有一条硬缝，高于15又糊成一片。
- 圈手的时候往手腕方向多扩两指宽。我头一回只圈了手指头，结果AI把手掌接上去的时候跟手腕错位了半厘米，看着像骨折后接歪的（真事儿，我盯着那张图笑了五分钟）。
- 把原图里明显畸形的指头先用污点修复抹掉。我当时懒得抹，直接让AI在上面重画，它参考着那根反向关节又生成了一遍反关节，白跑一趟。后来学乖了，先拿修复画笔把六指糊成一片模糊的肉色，再让AI重新长指头，成功率高不少。
- 准备阶段别舍不得删图。生成一批十张，手部及格的就一两张，剩下的当场删，留着占硬盘还闹心。我那个朋发一开始舍不得删，攒了四百多张废图，C盘红了才来找我。
- 把参考图的手部姿势定死。比如你要握杯子的姿势，就找一张真人握杯子的手部特写垫在底下当参考，别光用文字描述“自然握持”。我试过纯文字写“hand holding cup”，出来的手能给你比个耶，绝绝子。
核心操作：两步调整的实操顺序
这两步的顺序不能反，先修骨架再修细节，反了的话等于白干。
我拿我表妹那张六指图现场演示过一遍，前后花了不到4分钟，比她重跑一遍模型快多了。
- 第一步先把重绘幅度压到0.4到0.5之间跑局部重绘。这一步的目的是让AI把多出来的指头去掉、把反关节掰正，别指望它画出指甲盖和皮肤纹理。参数上我把采样步数设在一两步，CFG给到7，多了容易把周围像素也带跑偏。我当时把重绘幅度设成0.6，结果手指头数量对了，但手掌边缘多出来一块肉，看着像戴了个肉色手套（这个坑我踩了不止一回）。
- 第二步把重绘幅度降到0出头到0.3，只圈指关节和指甲盖区域细化。这时候你手里应该已经有一张五指齐全、关节方向正常的图了，第二步纯粹是磨皮加纹理。我用的是0.28的幅度配五六步采样，出来的指甲盖有弧度、指节有褶皱，发朋友圈够用了。千万别在这一步还开大幅度，我试过0.45，AI直接把刚修好的小拇指又给画没了，气得我灌了半杯冰美式。
- 两步之间存一个中间版本。我习惯把第一步跑完的图另存成“手部_骨架版”，文件名带上日期，比如0731_骨架。我表妹就没存，第二步跑崩了想退回第一步的状态，发现自动保存覆盖了，只能从头再来，多花了大概二十分钟。
- 细化的时候把周围一圈皮肤也带进去圈选。只圈指甲盖的话，AI会给你生成一个孤零零的指甲浮在肉上，边缘跟周围肤色差两个色号。我一般往外多扩15像素左右，让AI顺便把指节和手背的过渡也修了。
- 跑完一组立刻放大到大概十来个点检查指缝。很多图缩略图看着没问题，一放大指缝里糊成一坨。我那个卖杯子的朋友就是没检查指缝，买家收货后说“这手看着像融化了的橡皮泥”，退货率直接飙到三成。
收尾验收：别急着关软件
收尾这一步很多人直接跳过，我吃过亏。
去年十一月我赶一批图，跑完看着差不多就关了，第二天打开大图一看，大拇指指甲盖的位置长了一小撮汗毛（真事儿，我盯着屏幕愣了三秒）。
所以现在跑完必须做三件事：放大到大概十来个点看一遍指甲边缘有没有毛刺，把整张图缩小到手机屏幕大小看手部比例和脸的比例协不协调，最后拿给身边一个不画图的人瞅一眼问“这手怪不怪”。
我表妹那关过了之后，我又让她妈看了一眼，老太太说“这手咋这么长”，得，又回去把手指长度参数调了调。
对了，那个卖杯子的朋友后来请我吃了顿68块钱的烤肉拌饭，因为手部返工率从七成降到了不到两成。
这顿饭吃得我心里挺美，哈哈。
大概就这些，你们照着跑几遍就有手感了，别一上来就换模型，模型不背这个锅。
