办公室暖气房护肤步骤要不要加喷雾？混干皮试了5天，这1步看情况

嗯...我有个朋友说

上个月18号吧，我在办公室加班到晚上九点半，暖气烤得脸发烫，一摸脸颊是干的，但鼻翼两侧又有点冒油。

当时桌上正好有一瓶某喷雾，顺手喷了两下，结果十分钟后脸更绷了啦。

我心想坏了，这玩意儿单喷不锁水，反而倒拔干。

后来我拉着隔壁工位那个混干皮的小姑娘试了五天，每天只改一个变量，总算摸清楚了——喷雾不是不能加，是得看情况加。

先说我踩过的坑，你们别重复交学费

我刚开始那两天，洗完脸直接喷喷雾，喷完拍两下就完事，觉得省事又清爽。

结果到了下午三点，嘴角和眼下干到起皮，拿小镜子一照，粉底卡成东非大裂谷。

后来我拿湿度计测了一下，办公室开暖气时相对湿度只有大概十来个点左右，而皮肤舒服的湿度大概在45%到55%之间。

差了十几个百分点，光靠水雾根本撑不住。

• 别买那种喷头跟消防栓似的喷雾，水珠大颗还挂脸。我之前贪便宜买过一瓶25块钱的，喷完像刚洗完脸没擦，还得拿纸巾按，肉疼倒不肉疼，就是糟心。
• 千万别在妆后拿喷雾当定妆用，除非你用的是那种超细雾的啦。我试过一次，喷完拿纸巾轻轻按，结果纸巾上全是粉底色，白瞎了我早上花了十二分钟上的底妆（这个我真没想到）。
• 别把喷雾放暖气片旁边，我同事那瓶放窗台晒了一礼拜，喷出来一股塑料味，直接扔了，浪费了68块钱。
• 别信“喷完不用涂面霜”的说法，混干皮在暖气房这么干，五天下来脸颊能搓出白泥。我第三天就搓了，搓完还得重新洗脸涂东西，多花了十分钟。
• 别买带酒精味太冲的喷雾，我闻过一瓶，喷上脸凉飕飕的，两分钟后颧骨那块有点泛红，后来只拿来喷脖子了。

保姆级流程：我手把手教你加这一步

下面这个流程是我跟那个混干皮小姑娘试了五天定下来的，你照着做就行。

每一步我都标了要买什么、花多少钱、大概耗多久。

别嫌我啰嗦，你照着走一遍就明白差别在哪。

1. 早上洗完脸，先喷一层喷雾打底。离脸大概20厘米，喷三下就够，别对着一个地方猛喷。你需要买一瓶喷头细的矿泉水喷雾，我用的那瓶39块钱，120毫升，大概能用三周。这一步花10秒。喷完别等它全干，半干的时候就赶紧上下一步，等全干再涂东西，脸已经绷了。
2. 趁脸还潮，立刻上保湿精华或者轻薄乳液。混干皮在暖气房别用太厚重的面霜，会闷。我用的是一瓶89块钱的保湿乳，按压两泵，掌心搓开再按上脸。这一步花40秒。注意啊，喷雾的水分要靠后面的油脂或者保湿剂锁住，不然就是白喷。我第一天就是喷完等了半分钟才涂乳液，结果两颊还是干。
3. 中午吃完饭，拿喷雾喷一下T区和脸颊，然后用纸巾轻轻按掉多余水分。只喷两下，别贪多。纸巾用那种3块钱一包的软抽就行，按的时候别蹭。这一步花20秒。我试过不按掉，直接拿手拍，结果下午两点鼻翼就泛油光了，按掉之后出油量明显少一些。办公室暖气房护肤步骤里，这一步最容易被忽略。
4. 下午四点左右，如果觉得脸又紧了，用喷雾喷一下，然后补一点乳液。乳液挤黄豆大小，只涂脸颊和嘴角。这一步花30秒。别全脸补，T区补了容易闷。我第四天偷懒没补乳液，只喷了喷雾，到了下班时眼下干纹又冒出来了。喷雾这一步看情况加，大概就是这个意思——环境湿度低于大概十来个点的时候，喷完必须跟保湿产品；湿度高于大概十来个点的时候，单喷一下缓一缓也行。

顺便说一句，我那个混干皮同事第五天试了个新招，她把喷雾放冰箱冷藏室里放了半小时再喷，说上脸舒服很多。

我试了一下，确实凉快，但别放冷冻层啊，我差点忘了拿出来（这个你们别学我）。

还有个小细节，我中午喷完喷雾按掉水分之后，会用指腹在颧骨那块打圈按两下，不涂东西，就是让血液循环一下。

你别说，下午脸色的确没那么灰。

这个不花钱，就是花5秒。

所以回到你问的——混干皮在办公室暖气房，喷雾这步加不加？

看湿度。

湿度低于大概十来个点，喷完必须立刻涂乳液或者面霜，不然等于白喷还倒拔干；湿度在大概十来个点以上，你单喷一下缓一缓没问题。

试了五天，我最后留下的方案就是上面那四步，早上和中午各一次，下午看情况补。

喷雾就买最基础的矿泉水喷雾，别整那些花里胡哨的功效型，39块钱那瓶够用了。

大概就这些，你们看着办。