夏季凉席怎么选？冰丝和竹席哪个更适合2026年的闷热天？

...上个星期，老张头跑到我家来，一屁股坐沙发上就开始叹气，说他老婆再某东上抢了个两百多得冰丝凉席，号称黑科技神马的，结果睡了三天，半夜热醒两回，后背还黏糊糊的，气得他直接扔阳台上晒抹布了，呢。

我听完乐了，我说你这不算啥，我家柜子里现在还塞着三四种凉席呢，哪个没踩过坑？

？所以你要问这闷热天到底选啥，我得跟你好好掰扯掰扯，别看我折腾了这么多年，那都是拿后背和电费单试出来的经验，呢

。 先说说竹席吧，老传统了，但你不能小看它

。我前年夏天在杭州住的那段日子，四十度的高温，屋里跟蒸笼似的，那时候我，就铺了一张老竹子凉席，那种竹条宽宽的，睡上去第一下确实凉快，感觉骨头缝里都透着舒坦

。但问题来了，睡到半夜你翻身，那凉劲儿就过头了，特别是肚子那块，稍微不注意就给你整得咕咕叫

。我家那口子最烦竹席，说一觉醒来脸上全是印子，跟被揍了一样（这个我真没想到，她皮肤太嫩了）

。还有就是，竹席这东西硬，对腰不太友好，你要是跟我一样腰不好，睡几天就感觉骨头硌得慌

。而且竹席还有个毛病，时间一长，那竹条之间的缝隙里容易藏汗渍，味道不太好闻，得拿抹布一遍遍擦，麻烦得很

。去年我亲测一种叫碳化竹席的，说是处理过了更吸汗，但睡感上其实差不多，就是颜色深了点，看着高级些而已

。 然后就是冰丝席，这两年被吹得挺玄乎

。我前阵子看直播间里，那些主播喊得嗓子都哑了，说什么凉感黑科技，什么秒降五度，我差点就下单了

。后来忍住了，为啥呢

？？

因为我一个作家纺的朋友跟我说了大实话，他说市面上九成的冰丝，席其实就是聚酯纤维加了一点所谓的凉感涂层，刚睡上去那一下确实凉，但透气性跟竹席没法比。

你想想，这天气，我看网上说可能比今年还闷热，那种黏糊糊的空气里，冰丝席睡到半夜就容易闷汗，尤其是后背，和脖子那块，汗散不出去，全糊在席面上，翻个身都湿漉漉的，绝绝子那种体验我可不想再来一次。

老张头那个就是典型例子，说他半夜醒来，席子上一个人形的汗印，那叫一个尴尬。

当然也有好的冰丝席，得是那种正经的纤维素纤维的，价格得到三四百往上，但说实话，那价格我都能买好点的竹席了。

不过呢，也有让我改观的东西。

去年我回乡下老家，我奶奶给我翻出一张老粗布凉席，就是那种棉线织的，看着土里土气的，我本来不想用的，结果睡了一晚上我直接惊了。

那东西透气性好到夸张，汗液沾上去很快就干了，而且不黏身，虽然刚躺上去，没有竹席那种“冰”的感觉，但胜在恒温，不管睡多久，它都是那个温度，不会后半夜把你冻醒。

我奶奶说这玩意儿她用了十几年了，越洗越软，我当场就让她在某宝上给我又买了一张，花了不到一百块钱，我觉得这才是yyds。

你要是怕热但又不想被竹席那种凉劲儿伤到，老粗布真的是个被低估的选择，尤其是空调房里，它简直是绝配。

说到这我又想起来，那个老粗布席子唯一的缺点就是重，洗一次你得费老大劲拧，我上次一个人折腾，差点没把腰闪了，得两个人一起揪着甩才行。

不过看在它便宜的份上，忍了（毕竟不是啥都能十全十美对不）。

再回头说这个闷热天，我自己的经验是，别只看单一指标。

你要是个怕热体质，空调开得低，那竹席反而容易让你拉，肚子，冰丝席在这种环境下倒是能将就用，但前提是你别买那种几十块钱的廉价货。

如果你跟我一样，喜欢开点窗户通风，又不喜欢空调打太低，那老粗布或者那种牛皮凉席才是真正能打的。

牛皮席是真不错，就是贵，我到现在都没舍得买，只是在朋友家蹭睡过两晚，那感觉确实好，凉而不冰，透气性也一流，而且用个十年八年没问题，算下来其实一天就几毛钱，但一下掏两千多我心疼啊（穷人的纠结）。

所以你要硬问我竹席和冰丝席二选一，在这个的闷热天里，我其实更推荐你试试那种升级版的竹席，叫竹纤维软凉席，它不像传统竹席那么硬，也没有冰丝席那种闷汗的问题，价格适中，一百多就能拿到手。

冰丝席这个品类吧，我觉得除非你预算充足上到那种大品牌的，否则就别折腾了，大概率跟老张头一样踩坑。

我反正现在家里是两种都备着，竹纤维的放主卧，老粗布的扔客房，空调房里各取所需，谁也不碍着谁。

那天老张头走的时候，我把我那张旧的竹纤维席子塞给他了，我说你先拿回去睡几天试试，他说要是好用就请我吃饭。

到现在三天过去了，他还没回我消息，估计是睡得太香给忘了。

说到底，凉席这事真不是看广告就行的，得自己后背说了算。

你哪天有空了，来我家躺一圈试试，反正我现在是懒得再瞎折腾了，实用至上，别整那些花里胡哨的。