过来人实测4个AI绘画工具，最终留下通义万相：免费、不用排队，输入短描述约8秒出图，新手几步就能上手。
从发烧夜试错到拆解提示词：套模板约七八张才出一张，拆成四五组描述后三四张即得一张好图，掌握镜头语言与负面词更关键。
对比剪辑软件与AI视频工具的成本效率：软件年费118元，AI生成10次约40元。建议按时薪选择，AI作助手而非替身，月花20元内即可。
调整AI绘画的分辨率、步数和高清修复，电费从多出300元降到正常，出图从2分钟缩至40秒，效率翻倍。
用AI处理写材料、理表格、回消息三类磨人活儿，把重复3遍以上的动作交给它，效率可提升数倍，但数字核对和客户投诉仍需人工把关。
用AI规划旅行，关键在提示词够细：喂人设、砍到半小时、排除雷区、算钱和体力、出清单。试过5个技巧，连“7点40到熊猫基地少走1.2公里”都能算出来。
用4K实拍参考帧加AI重绘，生成20多个视角，产品演示比实拍还清楚，成本仅200元电费。
用真实列名和错误值向ChatGPT提问学Excel，3个技巧让新手几分钟搞定VLOOKUP等函数，比看教程快10倍。
苏州平江路一位大爷靠两行提示词摆摊画AI速写，一张收15块。秘诀就俩词：“自然光”和“胶片颗粒”，画面质感立刻从电脑感变照片感。
妈妈用手机问ChatGPT做菜，牛腩炖90到120分钟，蒸蛋8分钟；问变量最快，别问“想吃什么”。
