北京新手用AI做自媒体，从选题到成片仅需四五步。作者以回龙观朋友为例，三天跑通流程，并分享避坑清单，强调先完成再完美。
深夜整理亲测好用的AI效率工具，仅留3个：ChatGPT、Claude、Midjourney。核心在于按场景使用、给提示词设场景，工具不在多而在会用。
长沙电商运营妹子每日处理200多张图、写3版文案，靠AI自动化工具解放双手，效率翻倍。
AI简历筛选工具用对提示词和规则，误推率可从四成降至一成。核心是拆解硬软条件、分档筛选、人工抽检，把每天6小时压到2小时。
踩了5个坑、多花近千元后，我总结出新手写提示词的关键：具体、给例子、分步迭代，让AI从搜索引擎变成好用的实习生。
奶爸用AI视频工具，凭4-5步操作把随手拍变成电影感短片。门槛虽低，提示词写具体才不翻车。
七年经验总结：用AI拆解写内容、找素材、排版三步，三四种工具轮换，二十页方案半小时到四十分钟搞定，效率提升几十%。
零基础AI绘画入门：掌握10种风格化咒语，用Midjourney或Stable Diffusion跑三四张，避开塑料感，快速上手出好图。
用AI批量写电商标题的实操指南：先喂店铺爆款数据，再下25字内场景化指令，三轮筛选后人工定稿，坚持每3天换料，效率提升数倍。
一位重庆宝妈分享用AI整理娃的成长视频：筛选素材、生成文案与插画，但核心仍靠手动剪辑。记住，AI只做助手，你的观察和感情才是关键。
